主播：Bobo
大家早上好，欢迎打开剽悍晨读，每天进步一点点，坚持带来大改变。今天是2020年6月9日，我们要给大家分享的书是《战拖行动》。
这本书是由拖延领域研究者皮尔斯·斯蒂尔所写。斯蒂尔博士从801项有关拖延的研究中，总结出了影响拖延的三个因素——期望、价值感和时间。他围绕这些因素剖析了适合不同类型的拖延者的战拖方法，解读了减肥、工作和存钱这3个拖延非常普遍的领域的通关指南，让你对症下药，告别拖延。
这次我们重点分享如何存钱的6个妙招。
001 观念。
不要一提到存钱，好像就得存款无数，一文不花似的。
随着金融产品的出现，适度负债是可以的。几十年来，全世界的人均负债数一直在逐渐增加。数据显示，加拿大人均负债大约是税后收入的150%，家庭负债数在全世界排第四，排在前三的是：瑞士、英国、美国人。
在年轻时，如果欠债可以让我们提前享受到教育和，是可以的。但怕就怕负债太多，透支未来的钱享受生活，这种没有计划的乱消费是错误的。它甚至会影响你未来一段时间内的生活。
002 预期。
前段时间，网上爆料了“扣扣族”。他们是生活非常节俭的一个人群。事实证明，不管你想在哪个方面钱，都能比你预期存下更多钱。
比如购买食物，扣扣族们在购买食物时很有技巧，每年可以下上万元。比如，他们会货比三家，大批量购买；只在折扣店购买；利用打折券，在0点购买低价食材；在食物中选择满减额度的店铺。他们还会把这种节俭思维延伸到衣物、出行和旅行中。
003 游戏。
网络游戏的本质就是：资源再分配。开始大家都一样，随着我们在游戏中的操作和选择不同，游戏中的资源比如：经验、金钱、装备会被按照不同的等级来分配。
这个原则可以用到存钱中。比如，你可以一下自己收入多少、花费多少，你就有了原始数据。然后根据事先设定好的奖励计划，当达到一定的节计划后，你就可以允许自己小小地奢侈一下。由于在现实世界，我们可以开展很多轮的理财游戏，所以游戏思维会对你有好的激励作用。
004 消费。
人在两种情况下非常容易多花钱。
一个是意志力和我们的精力水平很有关系。当身体在很劳累时，我们的意志力也会变得非常低。所以，尽量不要在疲劳时购买价格高的商品，尤其是遇到了重大的财务决定，尽量在我们相对清醒和精力好的时间来做。否则你可能会做出之后后悔的决定。
另一个是人在饥饿时，容易冲动消费。有些旅游团会利用我们身上的这个漏洞，在午餐和晚餐时，把游客带到消费点，能够提升整个团的消费水平。
005 价值。
面对加薪和年底奖金时，你一定要冷静。看到收入提高了，不少人对自己的消费就放宽了。但是要知道很多加薪和奖金，通常是根据通货膨胀水平对工资进行的相应调整。但这会给我们一个错觉：钱变多了，未来攒钱会变得更容易。
但事实是，钱的面值和它真正的价值是两件事。存钱只有从现在开始。
006 满足。
完全剥夺自己花钱的欲望，会让你在存钱路上很痛苦。这样反而会得不偿失。对待钱，最好的态度是：以节约的方式满足自己潜在的需求，使它们不致于失控。
比如，为了避免大宗购物，你应该给自己拨一点零用钱，让自己偶尔满足一下。或者，如果你特别想买价格高昂的大件奢侈品，不妨试着改成买价值相对较低的相似商品。这会给你增加存钱的动力。
总结一下，存钱只有两个字，但是想做好这两个字需要我们从各个维度控制自己，计划开销。让我们拖延和逃避的从来不只是一件事看起来怎么样，还有你对它有多少了解。到最后，你会发现越了解越接纳，越接纳越适应，越适应越成长。
今天的分享就到这里，希望给你带来启发，记得给我们点赞鼓励哟。
参考书目：《战拖行动》[加] 皮尔斯·斯蒂尔
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