《不加班，搞定所有工作》是一本由(美)托尼·施瓦茨//让·戈梅斯//凯瑟琳·麦卡锡|译者:赵恒著作，中信出版的204图书，本书定价：32.00元，页数：2011-5，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
《不加班，搞定所有工作》读后感(一)：推荐
由于工作的关系看了许多关于时间管理的书籍，但是大分谈的是一些技巧。这本书将身体和精神考虑进来。比较不错。
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《不加班，搞定所有工作》读后感(二)：一锅不深刻的大杂烩
花了差不多一个小时的时间把这本书书翻完，本书的优点是：结构简单，思路清晰。不足是：理论太多，实践不足。本书的书名是《不加班搞定所有的工作》，我以为着眼点应该在how to manage works,而不是喋喋不休的给大家解释理论。另外作者想在这本薄薄的书里表达的理论和方法太多，过犹不及，变成大杂烩，所有的东西都泛泛而谈，不深刻，不实际，还不如某些书专一针对一种理论或方法整整讲一本。
《不加班，搞定所有工作》读后感(三)：忙的另一面
忙成了许多事许多人的一个惯常借口，所谓没时间锻炼，没时间约会，没时是陪家人，连睡觉都没时间，忙啊，忙啊，可忙的另一面，我忙啥呀。这不，又得熬夜写书评了。案头上的书只见多不见少，各家网上书店打折促销热火朝天，少不得去捧场，翻阅上百页面，辨别优劣真伪，确实忙。再谈工作，上班八小时里，工作稍有懈怠，积累问题，终是有一天让人气短而焦头烂额。又要加班，加班啊。IT企业，有多少家不用加班呢？真的要这样的生活嘛？唉，不想要。于是翻开这本《不加班,搞定所有工作》寻找解答之道。
在这本书里主要论述构顾工作方式的四个要点模式：一是身体，二是情感，三是脑力，四是心灵。由此组成一个平和稳定的人，从事有足够的精力面对工作上的压力和挑战。
这种论述方式其实和大分的职场励志，职工素养或者人生之书本质相似，有的书里，把这些归纳为生活、工作、，其实只是说法不同，谈不上对与错。能解决问题才是抓到老鼠的好猫。
一个永恒的命题，活着是为什么？追求健康，追求财富，追求快乐，还是追求实现个人价值？回答这个问题，也意味着寻找到生命的意义。答案必然是寻找快乐。在无数的职场培训课程里，无数讲师兴高采烈地宣讲的我们为什么工作？我们的心灵使命将决定了我们的。快乐，你愿意快乐么？为了寻找快乐，进而努力工作达成快乐的目标。说白了就是使命。先有使命，再有专注力。职场上有三专：专业专家专注，三者密不可分。当下的实际情况是，我们的脑力被无数的小分支打断着，注意力被各种干扰围困，三五分钟收一下电子邮件，上微博浏览一下最新动态，看看QQ好友们的聊天，我们不停处理各种各样纷乱的信息，我们的大脑不堪重负，精神的压力无形而来，放于工作之中，这便是多任务并行的紊乱。于是，作者在文中也提到：一时一事。当然工作之外，情绪和身体健康也提到了基础的地位，没有好身体，力不从心；没有好精神面貌，你有能力，便是组织里最难缠的刺。想不加班搞定所有工作？也不外乎是修身达人，关注而。
本书意图是好的，话题也符合当下大多公司困扰的实情，只是行文较多理论化，显得略微枯燥而不够耐读。
《不加班，搞定所有工作》读后感(四)：愉快的工作情绪创造更多的价值
江山/文
确实是真的，我们无时无刻都在以工作的借口推脱着一切自己认为不想去懒得去做的事情。就像江山那张健身卡一样，一直以工作忙或者学累的理由来保持着它的新鲜程度。但不论借口怎样的拙劣，有一个事实我们必须承认，那就是来自工作的压力和劳累。这是一个穷忙的时代，我们有义务和责任在这里面成长并奋斗其中，年轻要的就是这股劲儿。
从年轻到成熟这是一个过程，伴着职场阵地的不断转移而走向游刃有余。但工作不单单是凭着年轻的那股劲头就可以了，还更需要方法，全新的工作方式与模式。我们不再因为加班而痛苦，不再因为不加班就更痛苦的职场分裂概念，我们需要“更多、更快、更强”的工作标准来全身心的投入。不论职场环境好还是坏，我们已共同塑造了我们所在的工作场所，而独具讽刺意味的是我们的共谋关系开始于我们对待彼此的方式。对于满足我们的核心需求，我们承担的责任太少。反过来，我们将太多能量浪费在怪罪、抱怨和指责中。我们未曾照顾好自己，即使后果是损害了我们的健康、快乐与成就。
《不加班搞定所有工作》一书给我们带来了一个全新的职场法则，找到一种属于自己的快乐，使我们获得最佳工作状态。或许我们都在抱怨，工作为何那么艰难，老板的责骂、同事的不理解、公司的不信任，让我们时刻在跟自己的情绪较劲，而这些都影响了我们的工作效率。穷忙时代，我们无法去改变他人，不论总裁、顶着上司还是同事以及前台接待。如何改变自己的工作情绪，在快乐中创造更多的价值，这就需要我们接受挑战。在每时每刻对自身感受有更多的觉察，越能观察自己就越能从容地选择如何应对它们。学会特意地、经常地调动正面情绪，因为它们最能激发我们的高效能。
相互的信任和支持，是快乐工作的基石。培养正面情感符合我们的自身利益，因为它们不仅使我们感觉良好，而且使我们在生命中的各个维度更富成效。每一天，我们用表现区、生存区、休整区和耗竭区4种基本方式去感觉各个时刻。因为越能觉察自己的感受就越有力量影响自己的感受，把加班的疲惫和抱怨的情绪拒之门外，从而用自己的能量影响他人，使我们的核心情感得到最佳的安全感。工作能量就会源源不断，何谈加班之说，把自己搞得苦大仇深一样。其实只要我们的工作情绪对了，一切OK。
《不加班，搞定所有工作》读后感(五)：杂拌儿糖职场手册——Leo鉴书(33)
书被比喻成精神食粮是有道理的，看正史如吃正餐，看杂文集如同在吃零食。每本书也都有自己的意向，手里这本《不加班搞定所有工作》很像儿时吃的杂伴儿糖——各种糖的组合成的一种新糖。
这是本优点和缺点同样明显的书。优点有三：钱、读着不累、整体结构清楚；缺点是：中心不明确。
钱是因为引用其它书的内容比较多，可以读一书而了解其它书。虽然200多页32块看起来不便宜，但认真读读你们会发现书中对近年一些很有影响的财经或者职场书都有精到的概括与引用，其中包括了《哪来的天才》、《异类》《一万小时》《像艺术家一样思考》。这不是简单堆砌而是把不同书里所讲内容有效组合为我所用，熟读相关书的同时还要理解运用。此类引用是要见作者功夫的。Tony Schwartz介绍里说是咨询师和培训师，整书看起来像他在培训时用的教材，应该在培训方面很有功底（我曾也有把教材写成书的想法，但因为太度太大放弃了）。介绍里讲他还跟Trump（美国一地产商，拍过真人秀《学徒》那个）合写过一本《交易的艺术》，估计是他写Trump说吧！出版界欺生，没点儿实力的作者根本无法让作品出版或被翻译，即使是个外国人。
读着不累是说翻译的不错，中信翻译方面找的译者都比较准确，而且这次也不是宗教书所以不涉及因译者不信教而翻译错误百出的情况，当然语言水平只是一个方面。认真翻译可以让我们读着不恶心，赏心悦目需要文采，这方面本书表现的也不错，达到文从字顺的要求。整体结构上书分5分20章（其实是5章20节，现在流行章数多的写法），从工作方式、身体平衡、情感问题、脑力限制、心灵感受五个方面分别做了论述，每章后面还很贴心地加上了“行动步骤”和“本章小节”分，让我们有行动计划同时能做有效回顾。闲时拿出来读读很有些放松身心的功效。
优点明显之外，缺点也明显——主题不明确。原书叫The way we’re working isn’t working直译为《我们不工作的那些工作方法》太难为编辑了，于是被译成现在的名字《不加班，搞定所有工作》。问题来了全书21万5千字不能回答“不加班怎样搞定所有工作”的问题，每章也很难有效回归至书名来。翻译作品有时会出现类似问题。
至于是否入手，建议如下：想看轻松职场读物本书是不错的选择，想深刻了解职场本或者对职场做系统研究则本书不太适用。
《不加班，搞定所有工作》读后感(六)：实际不足，理论有余
很长一段时间以来，我都觉得自己的生活状态很不正常。上班时总象是在打仗：写不完的材料，打不完的电话，发不完的邮件，开不完的会议……即使是走路，也总是步履匆匆小跑，很少有能心平气和地静下心去思考的时间，有时候忙起来甚至连午饭都不能吃，饿着肚子从早上一直工作到晚上，才饥肠漉漉地开车回家……是的，这是我急需改变的一种非正常状态，我想一定是哪个环节出了什么问题，假如我能找出那个存在问题的环节，并且有针对性地加以改变，那么或许我就能真正实现这种不加班就能搞定所有工作的理想状态，这也就是我希望从这本书中得到的收获。
这本书从生活惯、情绪影响、专注状态以及内在四个方面讲述了提高工作效率的方法，书中使用最多的便是象限图，几乎在每个章节都会采用这种双向箭头十字交叉的象限图，对所倡导的要素进行阐述。要承认书中提出的观点都是正确的：少睡觉并不意味着多做事；工作越繁重，劳逸结合越重要；运动有助于提高抗压能力；规律饮食，少食多餐等健康饮食方式会提高身体的运转效率……可是，在我看来这些都是最基本最浅显的道理，是我们即使不看这本书，也完全可以通过改变个人生活惯加以实现的方法，然而对于这样一本有着响亮口号和极度蛊惑力的书而言，这样的内容怎么看份量也太轻了些。至于书中的其它几章，给人的感觉则是理论知识有余，实际意义不足。大道理人人都懂，但当落实到具体问题时就并非三言两语可以解决的了。
在我看来，对这本名为《不加班，搞定所有工作》的书而言，着眼于介绍如何提高办公效率的技巧，会比灌输堆大道理更有实际意义。比如可以通过使用foxm网友l帮助自己定时接收邮件及设置自动回复；比如为了提高自己工作时的专注性，可以提前制定一些工作计划，并且严格按照工作计划完成自己的预期任务；比如应将接到的电话及待安排的事情以备忘录的形式记录下来，并且在最快时间内逐一落实；比如应多参加一些专业技能方面的培训，努力提高办公及其它专业软件的使用熟练程度，比如如何在最短的时间内解决和同事之间的纠纷，如何与领导交流及沟通以减少可能存在的重复性工作……可供交流的经验应该是很多的，很可惜的是，这本书的定位却更偏重于基础理论，尽管要实现一个目标，理解理论能在根本上帮助人们实现观念及态度的转变，但在我看来，这本书中的理论还是略为晦涩了些，冲淡了本应浓墨重彩地登场的实用经验和实际案例。
另外，我觉得对于已经非常重视工作方法却仍然很忙的员工而言，应该权衡一下对工作的取舍并分清轻重缓急，任何人的能力和精力都是有限的，如果不考虑到自己的身体状况，一味地要充当好好先生的角色，逆来顺受地接下所有领导安排给自己的任务，那么不加班搞定所有工作将永远成为一个不可能实现的梦想。
工作对你来说究竟是噩梦还是美梦，完全取决于你自己的态度。
