有人问我，从心理学角度分析，一见钟情和日久生情哪个更真实？
文/曹怀宁，二级心理咨询师
根据斯坦伯格的“爱情三角形”定律，爱情由三个分组成：、亲密与承诺。从这个框架出发，我们可以发现，一见钟情充分体现了爱情中的真实性，而日久生情则体现出了亲密的真实性。它们都是爱情的一分，都很真实，彼此之间没有明显的高下之分。
世俗对爱情的高下判断往往以“能否天长地久”作为标准，但无数文艺作品中讴歌的飞蛾扑火一般的狂热爱情分明在述说一个事实：人类同时也很渴望强烈的情感体验，只是因为它的力度太强，而且状态难以稳定，所以人出于恐惧和自保，常常必须要控制自己远离甚至贬低这种情感模式。
一种最常见的贬低模式就是：不是真正的爱情，真正的爱情应该要能经得起时间的考验。但实际上，“能经得起时间考验”，这个标准本来就是人定出来的，而非什么绝对的真理。
如果两个人不能长久平和地相处，但一见钟情时的那种狂喜却长久地铭刻在了心中，那么这样算不算是“经住了时间的考验”？看，标准都是见仁见智的。
所以，我觉得从客观上去计较哪个更真实、更好其实没多大意义。
爱情是一件主观的事，每个人的爱情如人饮水冷暖自知。适合自己的，能够给自己带来真实的喜悦与幸福感的，就是好爱情。
作者简介：曹怀宁，二级心理咨询师，咨询实践超千小时，主擅领域包括婚恋情感、人际交往、两性心理、人生规划、家庭关系等。《婚姻与家庭》杂志特邀专家，多家媒体签约撰稿人。
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