人生的苦难常常会让我们感到无助和无望，让我们感到迷茫和失落。但是，苦难也可以是人生进步的助力。我们需要自我修炼，去悟透人生，从而超越苦难。
首先，我们需要意识到自己内心的力量。每个人内心都有无限的力量，只需要充分发掘和利用，我们就可以克服困难。我们应该尝试在日常生活中多与内心交流，在困难时更多地了解和探索我们的感受和想法。同时，我们也应该鼓励和支持自己，以实现自我成长和发展。
其次，我们需要学会坚持。坚持不仅可以让我们克服苦难，还可以让我们更加专注和追求自己的目标。无论遇到什么困难，我们都不能放弃。如果我们愿意花费时间和精力去克服难关，那么我们一定会获得成功。因此，我们应该学会从困难中获得动力，坚定自己的信念和决心，朝着自己的目标前进。
最后，我们需要学会接受现实。人生中不可能一帆风顺，我们也很少能够改变现实。我们应该学会接受我们所面对的困难和挑战，而不是抗拒和逃避。我们应该学会在困难和挑战中寻找成长的机会，成长的路上，我们会遇到各种人和事，这些都可以激发我们更多地反思和思考。
在经历过自我修炼、悟透人生后，我们会发现，那些曾经让我们傻愣愣的烦恼，在云淡风轻的时刻，居然成了恍若隔世的故事。我们会发现，那些曾经让我们不知所措的问题，在成长的过程中，顷刻之间被我们迎刃而解。我们会发现，那些曾经让我们束手无策的苦难，在时间的洪流中，留下的是我们觉醒和成熟的足迹。
人生中没有白走的路，没有无意义的经历，每一步都是我们成长蜕变的印记。当我们真正懂得自我修炼、悟透人生，才会意识到苦难和挫折都不值得畏惧，更不值得让自己被击垮，而是值得我们克服和超越。
