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放下执念，拥抱人生：如何摆脱压力与焦虑？
标题：放下执念，拥抱人生：如何摆脱压力与焦虑？在现代快节奏的生活中，压力和焦虑成为了许多人生活中的常态。无论是工作上的压力，人际关系的挑战，还是对未来的担忧，都可能成为焦虑的源头。然而，我们可以通过一
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