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如何避免情绪爆发对自己和他人造成伤害

情绪爆发是一种非常的行为，它不仅会对自己造成伤害，也会对周围的人造成伤害。情绪爆发往往是由于自己内心的不满、沮丧、愤怒等情绪无法得到有效的释放，最终爆发出来。在这里，我将讨论一些方法以帮助我们避免情绪

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爱一个人之前，请先避免冲动

引导语：爱一个人时，请记得不要完全放轻自己，更不要没有一丝警戒，不要因为冲动去恋爱。有些时候，最轻易的一句留白都是最彻底的防线。本以为拥有，可走着走着，现实的一切却成了记忆的感慨，最后留下来的色彩也只

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怎样避免分手，说的太对了!

引导语：任何一段感情的最终目的是为了在一起，只是为何还有那么多的恋人走着走着就散了呢？两个人在一起久了，好多年。感情已经很稳定、彼此了解、不会分手，觉得已经是家人、是亲人了...一个眼神，一个微小的动作，

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