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我們总能看到一句话：接受你自己，然后做你自己。什么叫接受你自己呢？不是说你接受了自己就不会焦虑了，而是你要接受自己的焦虑，然后你接着焦虑。对有些人来讲，他们老觉得焦虑是个问题，这种对焦虑的焦虑是一件非
幸福的反面不是不幸，而是麻木。01 地铁站里，我指着天花板，对朋友说：“你看，这个地铁站的设计贼艺术，天花板带镂空的花纹！” 朋友低着头，在看手机：“哦，是吗？”而后面无表情地抬头看了一眼
普济寺的释圆禅师开示一位年轻人，先拿着一壶温水泡茶，茶叶仅仅浮于表面，一点茶香都没有，更没茶味。接着拿一壶滚水，为茶倾注，瞬间茶香弥漫满屋。水温变了，味道不同。经历变了，境界不同。年龄变了，感受不同。
荀子曰：“不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海。”人也是惯的产物，无数个惯穿插在日常生活，就组成了完整的人生，人生的高度，也是由惯决定的。 好的惯会让我们受益终身，持续为我们的生活带来好处
1曾看过这样一个故事：古时候，有个年轻人，家里有一点地，但土地贫瘠，一年到头没有多少收成，以至于年近三十还没有娶到老婆。 年轻人不想一辈子打光棍，于是将地留给老父亲打理，自己另寻出路，每天早出晚归，做
生活种种，淡定从容。 生活中，难免会有不顺心的事情发生。 生气，便成为了我们最常见的一种情绪。 殊不知，生气正逐步毁掉我们的幸福人生。 生气，是我们健康的头号杀手； 生气，是抹杀一切情感的元
信念的力量:点燃人生路上的明灯
启迪心智,引领人生更高远
内心的探寻:发现生命的独特之处
洞见内心真谛,收获人生丰硕果实
01超越人生：超越限,开启可能
02生命的:定义属于自己的成功标准
03精进人生：不断进步,永不止步
04生命的投射:在当下珍惜,拥抱未来
05价值人生：寻找价值,活出意义
06心灵的呼唤:聆听内心的声音,走向真我
07自我人生：认识自我,释放潜能
08智慧的结晶:从经验中汲取人生的力量
09智慧人生：洞察内在,领悟人生
10自我的觉醒:打破束缚,重塑人生轨迹
追寻梦想,点亮生命的光芒
品格修养,在修己中成就无悔人生
成长路上的挫折与收获
保持好奇心,在探索中发现生命意义
