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引导语：你站立的高度决定了你的眼界，看不惯，是因为你的层次不够。01 我还上大学的时候，因为经济困难，经常粗茶淡饭的将就，咖啡馆更是从来没去过的。每每从星巴克的大窗户前走过，看着里面一位位，端坐在精致的
到目前为止，你总共在自己本来有兴趣学的事情上，对自己说过多少次“唉，我看我没有天分，还是算了吧”的话呢？ 这句话通常被用来当作宣告一段努力完全失败的休止符，也常被用在准备把某一扇门关上，继续
人们对于自己的身体常常是麻木不仁。只有当生病时，才知觉到它的存在。你见过朝阳的升起，可你觉察过自己身体升起的潮汐吗？ 怠慢自己的身体，是现代人的通病。身体真是好脾气，倘有一分气力，就苟延残喘地担当着，实
教养，是立足之本 真正高贵的不是出身，是教养。教育家苏霍姆林斯基曾说过：在人类心灵的花园中，最质朴、最美丽和最平凡的花朵就是人的教养。 教养，是培养孩子成人的灵魂，是教育孩子成材的基础。只想通
我們总能看到一句话：接受你自己，然后做你自己。什么叫接受你自己呢？不是说你接受了自己就不会焦虑了，而是你要接受自己的焦虑，然后你接着焦虑。对有些人来讲，他们老觉得焦虑是个问题，这种对焦虑的焦虑是一件非
幸福的反面不是不幸，而是麻木。01 地铁站里，我指着天花板，对朋友说：“你看，这个地铁站的设计贼艺术，天花板带镂空的花纹！” 朋友低着头，在看手机：“哦，是吗？”而后面无表情地抬头看了一眼
普济寺的释圆禅师开示一位年轻人，先拿着一壶温水泡茶，茶叶仅仅浮于表面，一点茶香都没有，更没茶味。接着拿一壶滚水，为茶倾注，瞬间茶香弥漫满屋。水温变了，味道不同。经历变了，境界不同。年龄变了，感受不同。
荀子曰：“不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海。”人也是惯的产物，无数个惯穿插在日常生活，就组成了完整的人生，人生的高度，也是由惯决定的。 好的惯会让我们受益终身，持续为我们的生活带来好处
信念的力量:点燃人生路上的明灯
启迪心智,引领人生更高远
内心的探寻:发现生命的独特之处
洞见内心真谛,收获人生丰硕果实
01人生路上的智慧灯塔 - 领悟生命的真谛
02直视生命的无常,重建内心的信念
03从容面对人生,领悟生命价值
04顺应生命的节奏,领悟内心的真诚
05探寻内心的真我,塑造理想人生
06超越苦难,拥抱生命的无限可能
07生命的缘起与归宿
08从容应对人生的大起大落,找到内心的平衡
09真诚对待生命,遇见美好人生
10审视内心,探寻生命的本真价值
脚踏实地铺就人生大道
"脚步漫步,洞悉生命的真谛"
内心的澄明与成长的密码
"顺应自然,洞悉生命的微妙变迁"
