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引导语：任何不付出行动的想象都只是空想。思考，从不是一件坏事。但过度的思考，常常很顺理成章地成为行动的绊脚石。 什么样的读者来信最让我哭笑不得，就是“点姐，我打算今晚就开始运动，但是我不知道运动前
引导语：换位思考，将心比心，比才能理解别人的需要。曾经在新泽西一个超市里丢过钱包，回去的路上才发现，立马跑回去找，四处询问，最终得知被一个整理货架的工作人员在推车里捡到。 失而复得，十二分感激，不假
人是万物之灵，“灵”在哪里？毫无疑问，人类的祖先，正如《圣经》中所描述的那样，和其他动物没有任何区别。使人类脱离动物界而成为万物之灵的，是那枚禁果——亚当和夏娃偷食了伊甸园中知耻识羞的禁果，从而被注入
引导语：你站立的高度决定了你的眼界，看不惯，是因为你的层次不够。01 我还上大学的时候，因为经济困难，经常粗茶淡饭的将就，咖啡馆更是从来没去过的。每每从星巴克的大窗户前走过，看着里面一位位，端坐在精致的
到目前为止，你总共在自己本来有兴趣学的事情上，对自己说过多少次“唉，我看我没有天分，还是算了吧”的话呢？ 这句话通常被用来当作宣告一段努力完全失败的休止符，也常被用在准备把某一扇门关上，继续
人们对于自己的身体常常是麻木不仁。只有当生病时，才知觉到它的存在。你见过朝阳的升起，可你觉察过自己身体升起的潮汐吗？ 怠慢自己的身体，是现代人的通病。身体真是好脾气，倘有一分气力，就苟延残喘地担当着，实
教养，是立足之本 真正高贵的不是出身，是教养。教育家苏霍姆林斯基曾说过：在人类心灵的花园中，最质朴、最美丽和最平凡的花朵就是人的教养。 教养，是培养孩子成人的灵魂，是教育孩子成材的基础。只想通
我們总能看到一句话：接受你自己，然后做你自己。什么叫接受你自己呢？不是说你接受了自己就不会焦虑了，而是你要接受自己的焦虑，然后你接着焦虑。对有些人来讲，他们老觉得焦虑是个问题，这种对焦虑的焦虑是一件非
幸福的反面不是不幸，而是麻木。01 地铁站里，我指着天花板，对朋友说：“你看，这个地铁站的设计贼艺术，天花板带镂空的花纹！” 朋友低着头，在看手机：“哦，是吗？”而后面无表情地抬头看了一眼
普济寺的释圆禅师开示一位年轻人，先拿着一壶温水泡茶，茶叶仅仅浮于表面，一点茶香都没有，更没茶味。接着拿一壶滚水，为茶倾注，瞬间茶香弥漫满屋。水温变了，味道不同。经历变了，境界不同。年龄变了，感受不同。
荀子曰：“不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海。”人也是惯的产物，无数个惯穿插在日常生活，就组成了完整的人生，人生的高度，也是由惯决定的。 好的惯会让我们受益终身，持续为我们的生活带来好处
生命的韵律:在喜怒哀乐中领悟人生的奥秘
自我认知,开启人生新篇章
超越执著:释放心灵,重塑生命的方向
把握当下,铺就通往幸福的道路
01当下的珍惜:活出当下,超越时间羁绊
02优雅人生：从容优雅,悦赏人生
03内心的对话:探寻人生的本质意义
04超越人生：超越限,开启可能
05生命的:定义属于自己的成功标准
06精进人生：不断进步,永不止步
07生命的投射:在当下珍惜,拥抱未来
08价值人生：寻找价值,活出意义
09心灵的呼唤:聆听内心的声音,走向真我
10自我人生：认识自我,释放潜能
心灵的旅程,通向内在自由
专注当下,在沉淀中提升人生境界
体悟生命的价值,实现自我价值
勇于挑战,在冒险中开拓人生新境界
