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人们对于自己的身体常常是麻木不仁。只有当生病时，才知觉到它的存在。你见过朝阳的升起，可你觉察过自己身体升起的潮汐吗？ 怠慢自己的身体，是现代人的通病。身体真是好脾气，倘有一分气力，就苟延残喘地担当着，实
教养，是立足之本 真正高贵的不是出身，是教养。教育家苏霍姆林斯基曾说过：在人类心灵的花园中，最质朴、最美丽和最平凡的花朵就是人的教养。 教养，是培养孩子成人的灵魂，是教育孩子成材的基础。只想通
我們总能看到一句话：接受你自己，然后做你自己。什么叫接受你自己呢？不是说你接受了自己就不会焦虑了，而是你要接受自己的焦虑，然后你接着焦虑。对有些人来讲，他们老觉得焦虑是个问题，这种对焦虑的焦虑是一件非
幸福的反面不是不幸，而是麻木。01 地铁站里，我指着天花板，对朋友说：“你看，这个地铁站的设计贼艺术，天花板带镂空的花纹！” 朋友低着头，在看手机：“哦，是吗？”而后面无表情地抬头看了一眼
普济寺的释圆禅师开示一位年轻人，先拿着一壶温水泡茶，茶叶仅仅浮于表面，一点茶香都没有，更没茶味。接着拿一壶滚水，为茶倾注，瞬间茶香弥漫满屋。水温变了，味道不同。经历变了，境界不同。年龄变了，感受不同。
荀子曰：“不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海。”人也是惯的产物，无数个惯穿插在日常生活，就组成了完整的人生，人生的高度，也是由惯决定的。 好的惯会让我们受益终身，持续为我们的生活带来好处
生命中的关键时刻 - 把握时机重塑人生
超越自我,开启成长的无限可能
平凡中的不凡 - 活出真挚而富有意义的人生
在时光流逝中寻找生命的意义
01尘世中的修行:通过内找到心灵归属
02慢活人生：慢下脚步,感受生命之美
03悠然自得的人生:活出自己的独特节奏
04感恩人生：感恩点点滴滴,活出温暖
05情感的张力:情与理的完美平衡
06自在人生：轻松自在,潇洒人生
07智慧的旅程:从迷惘到醒悟的蜕变
08随机人生：接受变化,拥抱可能
09向着光明前行:超越自我,洞悉人生
10探索人生：未知的未来,勇敢前行
超越时间与空间的人生智慧
洞察内心,发掘潜能,书写人生新篇章
寻找内心的平静与力量
超越自我,在梦想与现实间寻找平衡
