善待自己，从不生气开始

生活种种，淡定从容。　　生活中，难免会有不顺心的事情发生。　　生气，便成为了我们最常见的一种情绪。　　殊不知，生气正逐步毁掉我们的幸福人生。　　生气，是我们健康的头号杀手；　　生气，是抹杀一切情感的元