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别让情绪左右你的人生

引导语：每个人的心情都是随时在改变的，或好或坏，有的人惯与把情绪表露出来，开心或者难过对自己的影响很大。有不少朋友常叹，就是控制不了情绪，这让我无言以对，情绪是来自自我的，就像你举手投足一般受你的支

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让生命轻装

引导语：背负了太多的东西会让我们的脚步越来越慢，减少负重，轻装上路，才能走的更远。闲来读书，一则小故事映入眼帘。　　故事说，某人感到自己经常受邻居的嘲笑，排斥，甚至诽谤，故忿忿不平，怒火中烧，很想报复

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清理心灵垃圾，保持快乐心态

引导语：屋子清扫了之后变得清洁干净，住进去心情都会变好，而心灵也需要我们经常清扫，把那些不开心和烦恼都忘掉，把快乐留下。一个人，在尘世间走得久了，心灵不可避免地会沾染上尘埃，使原本洁净的心灵受到污染和

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让步

　　一个不懂得为亲人让步，为朋友让步，为爱人让步，为合作伙伴让步的人，是缺乏胸襟的人，最无能和不可交的人。试问一个连自己人都斤斤计较的人可交往吗！　　长不大的人最重要的标志，就是跟自己人，跟自己所爱的

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别被自己的希望伤害

引导语：当你在要求别人的时候也要想一下自己能否做到，有一句话叫希望越大失望也就越大。在人际关系中，经常听到伤害和被伤害的事。那么一个人是怎么受到伤害的呢？　　伤害有两种，肉体的，心灵的。肉体的伤害归法

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别让他人的言行绑架了你

引导语：别人怎么说怎么做是他们的事情，我们只需要管好自己就行了，知道什么能做什么能说。别人的语言和行为和你没有任何关系　　别人所做的事，没有一件是因为你才去做的。所有的事都是他们自己要去做的。他们并没

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让爱温暖你我的心

引导语：爱是纯洁和神圣的代名词，任何抱着玩玩心态的人都不会得到真正的爱情。人生，有多少事多少情是说得清道得明的呢？而等你想去说明的时候，已经没有机会了？在珍惜和忽略、得到与失去之间，人不断地辗转。反复

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让未来看得见，才可以坚定自信地走向它

引导语：在大海上航行，灯塔就是目标，就是方向，朝着灯塔前进你就不会迷路。一　　朋友把我带到一块宽阔的平坦地，要我闭着眼睛向前走。我想，这有什么难的，于是闭上眼睛向前走起来，可走了十多米后，心便不安起来

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让心灵冲破阻碍更加强大

引导语：困难和挫折都只是暂时的，相信自己拥有一颗坚强的心，能够面对一切挑战，面对一切困难。人人都有弱点，不能成大事的人总是固守着自己的弱点，一生很难有转变。而一个能成大事的人总会寻找自己的弱点，从自己

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让自己的心中充满阳光

引导语：当你的内心充满阳光，你看这个世界就是彩色的。这是关于一个艺术家的故事。　　有个画家已经六十多岁了，画技炉火纯青，尤其是他画的鸭子，形神俱备，极为传神。有人问他：“听说您在‘十年动乱’中

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别睡太晚，别爱太满，别要太多

　　1　　在刚刚过去的一天里，你是否感到疲惫？是否在为留不住一些人和事而难过惶恐？　　深夜，是个很特别的时间段。夜深人静，积攒了一天的情绪纷至沓来，人也容易变得脆弱敏感。可若任由自己在情绪中沦陷，结果只

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余生很贵，别轻易浪费

1小时候最喜欢看《西游记》，孙悟空是所有孩子的偶像，这世界上好像就没有齐天大圣解决不了的事情。　　长大以后才发现，孙悟空并没有我们想象的那么无所不能。他经历过挫折、不甘，有被压在五行山下的低谷，也有过被

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