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一念放下万般自在

引导语：很多道理我们都懂，却做不到，很多事情我们明知道该放弃，却还紧紧的攥在手里。晨起，雾薄。明澈的天空散落着几片，淡而清，懒懒的、闲闲的;有风也无风。闲坐窗前，看翩跹，心随云动而空，心空如镜、心静而明

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生活中，我们如何才能放下？

引导语：得到的时候我们都是欣喜的，当面对放弃，放下的时候我们都无法做到淡定。我最近时常在想，快乐是什么？快乐是一种心态，只有把曾经的不快乐放下，才会活得自由自在。现在的人们身处钢筋水泥结构之中，逐渐加

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放下谎言，勇于面对

引导语：每个人都有说谎的时候，其实有时候谎话往往是为了保护自己和保护身边的人，若你是个说谎的人，相信你一定能敢于面对。我们通常说的谎言是：隐瞒真相、无中生有！　　　　可能很多人都认为说谎的人就是骗子！

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放下心结，把得失看淡

引导语：在得与失之间，我们总是无法能真正的做到淡定，太在意往往什么也得不到。人的一生，其实就是在得与失相互转化的过程中，不断完善、不断走向成熟的。有的人，从不为功名利禄处心积虑，也不会因得而喜、因失而

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放下的人生更自在

引导语：当你把所有的东西都扛在自己身上，你会觉得越来越累，越来越看不到希望，把包袱放下，轻松的面对未来。一个轻装上阵的人，和一个负重的人相比，肯定前者轻松舒适，后者窒闷不已。很多时候，我们拿起太多东西

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没有天降的贵人，只有努力付出的自己

1朋友小慧大学毕业后进入了一家少儿培训中心工作，几年下来，也积累了一定的行业资源和工作经验，便一直想着要自主创业，开一家属于自己的培训机构。　　有很长一段时间，小慧经常跟我们感叹，觉得自己现在万事俱备，

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学会放下记得忘记

引导语：轻装上路，我们才能走的更远，我们要学会忘记人生中的那些不愉快，以一种轻松快乐的心态面对生活。人生不如意常十八九，要让自己快乐，就必须给自己减压，减压的好方法就是学会忘记，人生需要能拿得起，有时

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只有放下，才能重新开始

1.人生在世，很多事情，只有放下，才能重新开始。　　生而为人，烦恼总是相伴的。一旦纠结于自己无可奈何的事，便会痛苦不堪。想明白了，你就不会那么累了。　　对过去，要淡。　　你是否因为别人的想法，一而再委屈自

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没有天生的好脾气，只有肯包容的心

1我妈是个超级大嗓门，可以从早吼到晚的那种。为此，我没少跟她拌过嘴。但我爸不同，每次任我妈吼得再大声，他依然可以四两拨千斤，面带微笑，轻声回应。　　其实不仅是对我妈，从小到大，我就没听我爸大声说过话，更

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学会放下的哲理

引导语：抓不住的话就不妨放下，不必硬撑着，到头来累的还是自己。有一位高僧，他酷爱陶壶，只要听说哪里有好壶，不管路途多远他一定会亲自前往鉴赏，如果中意，花再多钱他也舍得。在他所收集的茶壶中，最中意一只龙

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余生很贵，放下别人的错，解脱自己的心

屠格涅夫曾言：ldquo;凡事只要看得淡些，　　就没有什么可忧愁的了；　　只要不因愤怒而夸大势，　　就没有什么事情值得生气了。”　　原谅别人，就是善待自己。　　生活中出现不顺心的事情，　　不要心怀不满，怨

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没有如意的人生，只有看开的生活

有一位先生十分崇拜苏东坡，于是他照着史载，设计出和苏东坡当时相仿的服饰，日常生活惯也要模仿苏东坡。一日，他拿着一把扇子牵着一匹毛驴走在乡间小路。　　忽然，天空下起了小雨，他灵机一动，唱起了：竹杖

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