愿你一念放下 ，方能万般自在！

人之所以身心疲惫，往往是因为放不下心中的执念。或许你会因为没吃到想吃的东西，而抑郁难耐；或许你会因为丢了百十块钱，而郁郁；又或许你会因为跟家人闹了点别扭，而纠结不已……　　这一切的一切皆因为自己的执念

海绵人生：再好的东西，也非多多益善

　　一　　一次大病后，身体极为虚弱，便去看中医。给我看病的是一位老中医，我要老中医多开补药，以便尽快把身体补强壮。而老中医说，不要快，而要慢，特别是身体虚弱时，不能快补，只能慢补。　　多服补药，不是能

越是不顺,越要懂得放下

一个人之所以过得很苦，往往不是因为缺衣少食，而是因为想太多，欲望重重。一个人之所以好累，不是身体累了，而是心累了，感觉人生好迷茫。　　一个人，想要过得幸福快乐，就必须懂得“知足常乐”，把心灵里的东西，

待人和颜悦色是最好的教养

开心的时候，几乎每个人都慈眉善目，但最能显露一个人修养的却是他生气的时候。即使盛怒，也不失态，这才是最佳的人品。　　01　　从前，有一个脾气不好的男孩。他的爸爸给了他一些钉子，告诉他，每次发脾气或者跟人吵

好的人生，是给自己做减法

很多人总以为，拥有的越多，就会越幸福，于是什么都想要。可事实上，很多时候，就是因为我们想要的东西太多，才让自己失去了很多快乐，甚至还会因此产生嫉妒、不满等情绪，从而阻碍我们的前行。　　其实，好的人生，

放下，是治愈一切的良药

有时候一个人的去留，并不是你的错。《后汉书》中有这样一个故事。　　一个叫孟敏的人，背着瓦罐去集市上卖，走在路上，一不小心，把瓦罐摔倒地上，全摔得粉碎。　　孟敏头也不回，径直朝前走去。　　路人纷纷围拢

人生下半场：豁达、独处、知足、放下

人到中年，万般皆悟。岁月匆忙，时光易老，诗人余光中亦写过，“掉头一去是风吹黑发，回首再来已雪满白头。”　　很多时候，我们对日子还未曾食髓知味，便已人到中年，千帆阅尽。　　中年人往往会对年龄有着几丝爱恨

好的人生，从一个个良好的惯开始！

惯决定性格，性格决定命运。惯的好坏，影响着人的一言一行，决定着人生的方向。　　好惯会让你受益终身，坏惯则让你一事无成。　　一旦养成惯，将很难改变，所以尽早改变，才能扭转人生的方向。　　惯是

不要在最好的年纪，活得

1认识一个电视台的台长，她是一个说话温柔的女性，办事干练，妆容得体，浑身上下散发着优雅气质。　　尤记得初次见面，她跟我说她已经五十岁了，我诧异得不敢相信，以为她在跟我开玩笑，还特认真的回她一句“您是跟我

夜读 | 这是成年人之间最好的社交状态

小的时候，我们会因为一个人的不喜欢，或者因为一个人的离开而痛哭流涕。长大成人，也许是经历了太多的分分合合，聚聚散散，早已把别人的离开当成惯。　　一位作家说：不是所有的鱼，都会生活在同一片海洋里。　　

心情不好的时候，就去做这5件事

德国诗人歌德说过的一句话：“人类最大的罪是不快活。哪怕是、抢劫，任何犯罪，其实都是人不快活引起的。”　　所以说，让一切变好的先决条件，就是快乐。　　每个人都想快快乐乐地活着，但架不住总会有这样或那样的

什么是底线？这是我听过最好的回答