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引导语：心情的好坏影响了我们做事情的效率，保持愉悦的心情，你才能找到快乐。有一个中年人，事业成功、家庭幸福，但是却非常的苦闷，又找不出苦闷的原因，这种内在的压力日渐加深，不禁使他对整个生命的价值感到疑
有人爱，有事做，有所期待。什么是一个人最好的生活状态？ 第一，身体无病，心里无事。 第二，不念过去，不迎将来。 第三，有人爱，有事做，有所期待。 这就是一个人最好的生活状态。 人短短的一生，
这个世界上最珍贵的，便是一颗懂得感恩的心。感恩的心，如玉石一般晶莹，如阳光一般温暖，如金子一般闪闪发光。 常怀一颗感恩之心，感恩生命里，每一次美好的遇见。感恩岁月里，每一份温暖的记忆。 感恩，是人
引导语：学会理智地去珍惜，别把最好的留到最后，这不仅是一种正确的消费观念，也是一种智慧的人生态度。1 我的姥姥很有意思，一箱苹果，她专门挑烂掉一小块儿的吃。她耐心地用水果刀把烂掉的那一小块削去，然后再
取悦自己，顺从本心。........................................... 以前，总想得到别人的认可，想尽办法地讨好别人，拼尽全力地活成别人喜欢的样子。 最终你会发现，与其费力去讨好别人，不如好好疼惜自己，取悦自己。 听
好的人生，既要做加法，也要做减法。在欲望面前，做减法，放下越多，越从容； 在责任面前，做加法，捡起越多，越珍惜。 01 扔掉三件事 1、对名利的渴望 良田千顷，日食不过三餐；广厦万间，夜眠不过七
《重庆森林》里有句话是这样说的：不知道从什么时候开始，在什么东西上面都有个日期。秋刀鱼会过期，肉罐头会过期，连保鲜纸都会过期。 然而我没想到，友谊其实也会过期。 - 01 - 意识到这点时，我正在参加一
人活着，谁都会有烦恼，每天都有烦恼，最重要的是你不理会烦恼，烦恼自然就没有了！ 因此，朋友们，最好的活法，就只要记住这两句话： 烦恼天天有，不捡自然无！ 1 当你不开心的时候，想想自己还剩下
一个人真正的资本，不是美貌，也不是金钱，而是人品。 人品是生活的通行证，在冷峻又善变的时代，人品是彼此心灵最后的依赖。 “子欲为事，先为人圣”，喜欢一个人，始于共鸣，陷于才华，忠于人品，可
契诃夫说：有教养不是吃饭时候不洒汤，是别人洒汤的时候别去看他。 还有句俗语说：犯过错不是稀，稀奇的是别人犯错的时候别去讥笑他。 “别去看他”和“别去讥笑他”是一种做人风范，在叫做
不要让别人的观点淹没了你内心的声音。01 你，活在别人的评价里吗？ 王菲又上热搜了。 1月1日，她和李亚鹏、周迅、窦靖童罕见同框，一起出现在嫣然天使基金举办新年派对上。 这是一种怎样的奇妙同框？
印度有四句极具灵性的话：无论你遇见谁，他都是对的人； 无论发生什么事，那都是唯一会发生的事； 不管事情开始于哪个时刻，都是对的时刻； 已经结束的，就已经结束了。 如果事与愿违，请相信这一切都是
通向智慧与成长的旅途探索
从容应对变迁,成就更好的自己
生命中不可或缺的价值洞见
心灵的旅程,通向内在自由
01顺应内心呼唤的生活抉择
02"在困惑中寻找生命的答案"
03收获幸福的关键所在
04"超越表象,感受生命的本质"
05从容应对人生风风雨雨
06"在迷茫中寻找生命的方向"
07超越惯性思维的生命启示
08"洞察生命的本真,开启智慧的大门"
09心扉面对未知的勇气
10"在无常中寻找永恒的存在"
洞悉人性,领悟生活的智慧与启迪
纵情人生,收获丰硕果实
修己治人,心灵之旅的蜕变与升华
涵养内心,绽放生命光彩
