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养生是一门学问。从小火气大的我最近因为身体虚弱而去看医生，医生嘱咐火气太大，要学会放下。可是怎么放下，什么是放下，如何放下。堆的问题在我的脑子里，像一圈解不开的绳子一样越缠越紧，越紧越缠，仿佛要让
生活里需要学会欣赏。记得女儿读小学二年级时，用“辛苦”一词造句。她写下：我们上学最辛苦。我问，为啥说上学最辛苦？女儿说，我早晨起床上学，爸爸还在睡觉;我晚上回家写作业，爸爸躺在床上随意看书。我觉得我比爸
引导语：很多东西我们一直在坚持，发现到头来全是空，而没有刻意在乎的却有意想不到的结果。人生之累，累在心；生活之难，难在人。我们总是心有不甘，为生活的种种不如意而心烦，为人生的境况不如愿而悲伤。许多事，
引导语：抓的太紧，注定了会被伤害，人生有时候，必须要懂得放下，来看看本文吧！新来的小沙弥，对什么都好奇。秋天，禅院里红叶飞舞，小沙弥跑去问师父：“红叶这么美，为什么会掉呢？” 师父一笑：“因
引导语：很多时候，我们都要学会放弃，只有懂得放弃才能真的看到！一次默默的放弃，放弃一个心仪却无缘份的朋友； 放弃某种投入却无收获的感情； 放弃某种心灵的愿望；放弃某种思想。 这时会生
引导语：生活，不可能完万事都如意，不如意的事情十九八九，要做个快乐的人，先要学会放下，来看看本文吧！ 常言：人生不如意十之 八九。我想做一个快乐的人是不应该总沉寂过去，即使忘记需要勇气。 常
苏轼云：“人间有味是清欢。”红尘滚滚，岁月漫漫。每个人都在时光之海中兜兜转转，漫漫岁月里的百般经历，构成了复杂的百味人生。 尝遍了百般滋味，也就看透了人间冷暖。读懂了人间冷暖，便开始喜欢淡淡的岁月。
引导语：每个人都想进步，可是很少人会去从自己的弱点出发，来看看这些话吧！01．犯了过错就该老实地认错――诡辩、诿过只会害了自己。 02．朋友之间要坚持间隔――这样的友情才干久长。 03．钱追人，人
引导语：生活中，总会有很多事不如意，遇到不如意的事情，你要学会忍耐，来看看本文吧！择善人而交, 择善书而读, 择善言而听, 择善行而从。 一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少。 生气，就是
有位哲人说：“不要迷失了你的眼睛，珍惜你现在所拥有的生活是最重要的。” 一个人要懂得知福惜福，惜福是一种懂得，惜福是一种境界，学会惜福，珍惜拥有，才能有福。 惜福首先要知福、知足。常言道：“寻
引导语：我们改变不了环境，却可以改变自己的心情，让自己用不一样的心态来面对不同的环境。命运： 生活中，难免会遇到来自外界的一些伤害，经历多了，自然有了提防，可是，我们往往不会意识到，有种伤害是我们自己强
引导语：你以为全世界的人都是幸福的，只有你最不幸吗，其实当你能坐在这里，能看到这篇文章，你就比很多人都幸福了！ 一个人如果心放宽了，世界就敞亮了，即使有伤心落寞，也如天上游走的云朵很快就会散去，
活在当下:透过当下觉察生命的价值
超越限,发掘生命的无限可能
缘起缘灭:体悟生命的无常与永恒
细数人生的欢乐时刻,感恩当下
01超越自我限,活出精彩人生
02汲取智慧的养分,燃起生命的光芒
03人生的意义所在:自我认知与成长
04坦然接受生命的无常,发掘生命的意义
05洞悉生命奥秘,领悟人生真谛
06在追逐梦想的路上,收获成长的喜悦
07通往幸福人生的指路明灯
08从容面对人生的起起伏伏,达成内心的安宁
09卓越人生的关键因素
10穿越迷障,找到通往幸福的道路
超越自我限,绽放生命光芒
诠释生命的本质:个人的养成
寻找内心的力量,重塑人生轨迹
超越物质,追求精神的满足感
