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养生是一门学问。从小火气大的我最近因为身体虚弱而去看医生，医生嘱咐火气太大，要学会放下。可是怎么放下，什么是放下，如何放下。堆的问题在我的脑子里，像一圈解不开的绳子一样越缠越紧，越紧越缠，仿佛要让
生活里需要学会欣赏。记得女儿读小学二年级时，用“辛苦”一词造句。她写下：我们上学最辛苦。我问，为啥说上学最辛苦？女儿说，我早晨起床上学，爸爸还在睡觉;我晚上回家写作业，爸爸躺在床上随意看书。我觉得我比爸
引导语：抓的太紧，注定了会被伤害，人生有时候，必须要懂得放下，来看看本文吧！新来的小沙弥，对什么都好奇。秋天，禅院里红叶飞舞，小沙弥跑去问师父：“红叶这么美，为什么会掉呢？” 师父一笑：“因
引导语：很多时候，我们都要学会放弃，只有懂得放弃才能真的看到！一次默默的放弃，放弃一个心仪却无缘份的朋友； 放弃某种投入却无收获的感情； 放弃某种心灵的愿望；放弃某种思想。 这时会生
引导语：生活，不可能完万事都如意，不如意的事情十九八九，要做个快乐的人，先要学会放下，来看看本文吧！ 常言：人生不如意十之 八九。我想做一个快乐的人是不应该总沉寂过去，即使忘记需要勇气。 常
苏轼云：“人间有味是清欢。”红尘滚滚，岁月漫漫。每个人都在时光之海中兜兜转转，漫漫岁月里的百般经历，构成了复杂的百味人生。 尝遍了百般滋味，也就看透了人间冷暖。读懂了人间冷暖，便开始喜欢淡淡的岁月。
引导语：每个人都想进步，可是很少人会去从自己的弱点出发，来看看这些话吧！01．犯了过错就该老实地认错――诡辩、诿过只会害了自己。 02．朋友之间要坚持间隔――这样的友情才干久长。 03．钱追人，人
引导语：生活中，总会有很多事不如意，遇到不如意的事情，你要学会忍耐，来看看本文吧！择善人而交, 择善书而读, 择善言而听, 择善行而从。 一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少。 生气，就是
有位哲人说：“不要迷失了你的眼睛，珍惜你现在所拥有的生活是最重要的。” 一个人要懂得知福惜福，惜福是一种懂得，惜福是一种境界，学会惜福，珍惜拥有，才能有福。 惜福首先要知福、知足。常言道：“寻
引导语：我们改变不了环境，却可以改变自己的心情，让自己用不一样的心态来面对不同的环境。命运： 生活中，难免会遇到来自外界的一些伤害，经历多了，自然有了提防，可是，我们往往不会意识到，有种伤害是我们自己强
引导语：提醒，往往是提醒你注意危险、骗、陷阱，你想过，要提醒自己注意幸福吗？我们从小就惯了在提醒中过日子。天气刚有一丝风吹草动，妈妈就说，别忘了多穿衣服。才相识了一个朋友，爸爸就说，小心他是个骗子
引导语：生命中，最珍贵的莫过于时间，请你一定要记得好好的活着，好好的珍惜你的时光！竞争是这个时代的主旋律，别藏在过去的恬静里不知觉醒。奔跑是现实里的主流，别再独个儿悠然的漫步。斗志经不起消磨，光阴又怎
超越执著:释放心灵,重塑生命的方向
把握当下,铺就通往幸福的道路
活在当下:透过当下觉察生命的价值
超越限,发掘生命的无限可能
01当下的珍惜:活出当下,超越时间羁绊
02优雅人生：从容优雅,悦赏人生
03内心的对话:探寻人生的本质意义
04超越人生：超越限,开启可能
05生命的:定义属于自己的成功标准
06精进人生：不断进步,永不止步
07生命的投射:在当下珍惜,拥抱未来
08价值人生：寻找价值,活出意义
09心灵的呼唤:聆听内心的声音,走向真我
10自我人生：认识自我,释放潜能
放下执念,拥抱自由与宁静
透视生命意义,指引人生方向
人生的不确定性:接受变化的勇气
生命中不可或缺的核心价值
