你挥霍的今天，是明天“悔之晚矣”的昨天

早起，也是看你能否在转念间振作精神，让心做主宰。人的天性大致是差不多的，但是在惯方面却各有不同。惯是慢慢养成的，在幼小的时候最容易养成，一旦养成之后，要想改变过来却还不很容易。　　例如说：清晨早起