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引导语：很多人都有被自己的情绪所控制过，从而出现一些失控的行为，伤害到了他人与自己，那么，我们是否能够控制自己的情绪呢？ 心理学家做过这样一个试验：当人做出一个微笑的面容，那么心情就立即会感到增
引导语：做人不必想太多，要把悲伤、不愉快等看低点，把开心、快乐看得重点就可以了，要对自己有合适的要求，情绪就会渐渐地变得平静了，最重要就是给自己自信心。第一：学会让自己安静，把思维沉浸下来，慢慢降低对
引导语：如果想改变命运，最重要的是改变自己…在相同的境遇下，不同的人会有不同的命运。一个人的命运不是由上天决定的，也不是由别人决定的，而是自己。一个人若想改变自己的命运，最重要的是要改变自己，改变心态
天底下所有的狠人，都有“熬”的本事。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 你知道人类最大的武器是什么吗？ 是豁出去的决心。 这是日本作家伊坂幸太郎在《金色梦乡》里讲过的一句
1人为什么要自律？ 很多时候，我们只看到了别人优秀的样子，却往往忽略了他们为此付出了近乎自虐般的努力。 一个自律到骨子里的人，看上去大多是无趣的。 在别人出去玩乐的时候，一个人窝在那里看书;在别人享
掌控了情绪，方能掌控人生。拿破仑曾说： “能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更。” 生活中，能大成的人，一般都是品性比较端正，能够严守克己的人。 能够控制自己的情绪，也多为高情商的
一个内心强大的人，无论是面对感情或是生活，都会表现得更成熟、更从容。不高估别人，也不轻视自我，始终保持对美好的追求，这样的人，往往更能赢得自己真正想要的幸福。 1 第一点，不要总是患得患失。
柚子去过很多，墨西哥自驾，芬兰住冰屋，巴厘岛潜水……她像一本活的旅行指南，跟她在一起很长见识。不可否认，旅行是特别好的增长见识的机会。然而去同一个地方，跟团游与跟柚子这种精研攻略、自己规划旅游线路
引导语：每个人的心情都是随时在改变的，或好或坏，有的人惯与把情绪表露出来，开心或者难过对自己的影响很大。有不少朋友常叹，就是控制不了情绪，这让我无言以对，情绪是来自自我的，就像你举手投足一般受你的支
引导语：你的心情会影响到你待人接物的态度，而我们要学会控制情绪，调节心情。人总有情绪低落的时候......也许因为一个人，也许因为一件事，让人不能释怀。情绪的低落，既会影响生活，也会影响日常的工作学。当你感
引导语：情绪是可以被控制的，也是可以调节的，我们成熟长大的标志就是能够控制自己的情绪。人总有情绪低落的时候--------也许因为一个人，也许因为一件事，让人不能释怀。情绪的低落，既会影响生活，也会影响日常的工作
1昨天，林子和另外一门的同事，因为意见相左，吵得面红耳赤。幸亏我们几个人当和事佬，这场带有味的争执才平息下来。 可林子回到座位上，还一副耿耿于怀的样子。在电脑前没敲几个字，就心烦气躁地埋怨起来，完全
汲取智慧的养分,燃起生命的光芒
人生的意义所在:自我认知与成长
坦然接受生命的无常,发掘生命的意义
洞悉生命奥秘,领悟人生真谛
01悠然自得的人生:活出自己的独特节奏
02感恩人生：感恩点点滴滴,活出温暖
03情感的张力:情与理的完美平衡
04自在人生：轻松自在,潇洒人生
05智慧的旅程:从迷惘到醒悟的蜕变
06随机人生：接受变化,拥抱可能
07向着光明前行:超越自我,洞悉人生
08探索人生：未知的未来,勇敢前行
09生命的探寻:寻找内心的永恒真理
10幸福人生：活在当下,珍惜当下
直面内心的光明与黑暗
知行合一,在行动中实现人生价值
践行真善美,塑造崇高的人生
燃烧,在挑战中谱写传奇人生
