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养生之学会放下

养生是一门学问。从小火气大的我最近因为身体虚弱而去看医生，医生嘱咐火气太大，要学会放下。可是怎么放下，什么是放下，如何放下。堆的问题在我的脑子里，像一圈解不开的绳子一样越缠越紧，越紧越缠，仿佛要让

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放下，才能释怀，才能活得自在！

引导语：烦恼总会缠绕你，想摆脱烦恼的唯一办法就是学会放下，来看看本文吧!从前，有个和尚，破衣芒鞋，云游四方。他在化缘的时候，常常背着一个布袋，人称“布袋和尚”。别人看他背着这么大一个布袋，以为是他

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放下该放下的

　　引导语：我们有时候会说“钱财乃身外之物”，但是我们能够做到吗？　　1、世上种种纷争，或是为了财富，或是为了教义，不外乎利益之争和观念之争。当我们身在其中时，我们不免很看重。但是，我们每一个人都

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余生最好的生活状态：放下，忘记，珍惜

人生一世，风雨兼程，没有人能够坦途，我们都在不断地经历磕磕绊绊，经历相遇与离别。只是，有的人能够透过黑暗的缝隙，看到温暖的阳光。　　人生，说到底，活的是一种态度。　　在我看来，余生，最好的生活状态

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快乐从放下开始

引导语：人生中，很多事情都不会按照我们的想法来进行，如果你因此而难过的话，那就落了下乘。1.吃亏---吃亏是福　　并非所有的便宜都值得庆幸,并非所有的幸运都值得高兴,并非所有的痛苦都令人难以忍受.吃亏往往是珍藏在

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一念放下万般自在

引导语：很多道理我们都懂，却做不到，很多事情我们明知道该放弃，却还紧紧的攥在手里。晨起，雾薄。明澈的天空散落着几片，淡而清，懒懒的、闲闲的;有风也无风。闲坐窗前，看翩跹，心随云动而空，心空如镜、心静而明

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生活中，我们如何才能放下？

引导语：得到的时候我们都是欣喜的，当面对放弃，放下的时候我们都无法做到淡定。我最近时常在想，快乐是什么？快乐是一种心态，只有把曾经的不快乐放下，才会活得自由自在。现在的人们身处钢筋水泥结构之中，逐渐加

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放下谎言，勇于面对

引导语：每个人都有说谎的时候，其实有时候谎话往往是为了保护自己和保护身边的人，若你是个说谎的人，相信你一定能敢于面对。我们通常说的谎言是：隐瞒真相、无中生有！　　　　可能很多人都认为说谎的人就是骗子！

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放下心结，把得失看淡

引导语：在得与失之间，我们总是无法能真正的做到淡定，太在意往往什么也得不到。人的一生，其实就是在得与失相互转化的过程中，不断完善、不断走向成熟的。有的人，从不为功名利禄处心积虑，也不会因得而喜、因失而

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放下的人生更自在

引导语：当你把所有的东西都扛在自己身上，你会觉得越来越累，越来越看不到希望，把包袱放下，轻松的面对未来。一个轻装上阵的人，和一个负重的人相比，肯定前者轻松舒适，后者窒闷不已。很多时候，我们拿起太多东西

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学会放下记得忘记

引导语：轻装上路，我们才能走的更远，我们要学会忘记人生中的那些不愉快，以一种轻松快乐的心态面对生活。人生不如意常十八九，要让自己快乐，就必须给自己减压，减压的好方法就是学会忘记，人生需要能拿得起，有时

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只有放下，才能重新开始

1.人生在世，很多事情，只有放下，才能重新开始。　　生而为人，烦恼总是相伴的。一旦纠结于自己无可奈何的事，便会痛苦不堪。想明白了，你就不会那么累了。　　对过去，要淡。　　你是否因为别人的想法，一而再委屈自

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