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引导语：当你把所有的东西都扛在自己身上，你会觉得越来越累，越来越看不到希望，把包袱放下，轻松的面对未来。一个轻装上阵的人，和一个负重的人相比，肯定前者轻松舒适，后者窒闷不已。很多时候，我们拿起太多东西
引导语：轻装上路，我们才能走的更远，我们要学会忘记人生中的那些不愉快，以一种轻松快乐的心态面对生活。人生不如意常十八九，要让自己快乐，就必须给自己减压，减压的好方法就是学会忘记，人生需要能拿得起，有时
1.人生在世，很多事情，只有放下，才能重新开始。 生而为人，烦恼总是相伴的。一旦纠结于自己无可奈何的事，便会痛苦不堪。想明白了，你就不会那么累了。 对过去，要淡。 你是否因为别人的想法，一而再委屈自
引导语：抓不住的话就不妨放下，不必硬撑着，到头来累的还是自己。有一位高僧，他酷爱陶壶，只要听说哪里有好壶，不管路途多远他一定会亲自前往鉴赏，如果中意，花再多钱他也舍得。在他所收集的茶壶中，最中意一只龙
屠格涅夫曾言：ldquo;凡事只要看得淡些， 就没有什么可忧愁的了； 只要不因愤怒而夸大势， 就没有什么事情值得生气了。” 原谅别人，就是善待自己。 生活中出现不顺心的事情， 不要心怀不满，怨
阿Q是个要面子的人，或许他一辈子都想获得体面。因为自己没有胡子，就看不起王胡，结果挨了一顿打，很没面子。因为自己有辫子，就看不起假洋鬼子，结果又挨了一顿打，面子和里子丢的干干净净。最后只好去欺负弱小的小
在朋友圈看到这样一段话，深有感触：十几岁时，少不更事，觉得人活着不应该委屈隐忍，遇到看不惯的人，不顺心的事，总牢记在心，丝毫不肯退让； 二十几岁时，年轻气盛，事事要强，常因别人的误解而满腹牢，也会因
引导语：人生最为难的的不是拿得起，而是放得下。放下，是如此优雅！ 放下是一种解脱、一种顿悟，放下是心态的选择，是生活的智慧。学会放下，压力、烦恼、敌人、痛苦等自会减少很多。从容是一种气度，一种风范，
01 面子 有时候我们低头，是为了看准自己走的路。很多人认为，自己已经过得还可以，不愿意去尝试新鲜的事物，很多东西都放不下，拉不下这个脸，最终死在面子上。 02 放下压力 累与不累，取决于自己
很多东西根本无法挽留，比如走远的时光，比如枯萎的感情。 用无理取闹换来的安全感，用极端的方式证明爱，都是一种消耗、一种自私的臆想，都是暂时的，也是脆弱的。 ——令糊葱 你没有回头，哪怕我
过去的一年有一个年度热词——real，如果翻译成现代汉语，它的意思应该是：真。 有的人，虽然看上去在做自己，好像很真实，但是他的真，却是建立在自己的欲望之上，只是考虑到自己的利益与立场。 这种
放下是一种解脱、一种顿悟；放下是心态的选择，是生活的智慧。学会放下，压力、烦恼、敌人、痛苦等自会减少很多。学会放下，人生才精彩。一、放下压力 累与不累，取决于自己的心态 我们每天都要经历很多事情，
缘起缘灭:体悟生命的无常与永恒
细数人生的欢乐时刻,感恩当下
智慧的流淌:从日常发现生命的教诲
从容应对挑战,领悟人生真谛
01平凡中的不凡 - 活出真挚而富有意义的人生
02在时光流逝中寻找生命的意义
03逆境中的突破 - 重塑人生的动力
04用善意和同理心,诠释生命的美好
05勇于独立思考 - 重塑生命的轨迹
06直视生命的困境,收获内心的力量
07不懈追求 - 开启人生无限可能
08深入探索生命的奥秘,发现内心的真正富足
09心灵的启迪 - 通往自我成长的道路
10从容应对生命的变迁,获得内心的宁静
勇敢直面内心的恐惧与弱点
饱经磨砺,在中铸就人生
从容面对命运的赐予与考验
洞察世界,在视角中掌握人生真谛
