越是沮丧的时候，越要好好生活

1几个月前，我经历了严重的瓶颈期，搞砸了一些事，自尊心受挫，自信心全无，一度悲观地觉得我的人生完蛋了，好像在走下坡路，而且会越来越差劲。　　三月份，我听到太多让我失望的消息，整个人差不多处在崩溃临界点。

成年人处世：能沉默的时候，别多嘴

张国荣在经典粤语歌曲《沉默是金》中唱道：“是错永不对，真永是真，任你怎说，安守我本份，始终相信，沉默是金。”说话是银，沉默是金。管住嘴，才能守住心。　　一个深谙生活哲学的人，必定是一个适时沉默的人。　

杂乱的社会,一个人的时候，请记得独自照顾自己!

引导语：生活中，我们都有一个人的时候，面对一个人的时候，请记得照顾好自己，学会独处，来看看本文吧！

一个人的时候，享受难得的安静

引导语：有的人喜欢人多热闹的环境，有的人喜欢独处，安静的所在。这么久，一个人很安静， 安静成了惯，也让自己有了更多属于自己的空间。　　多少个夜晚，自己关上门窗，隔开尘世的干扰，将自己淹没在清寂的空间，

越是艰难的时候，越要好好生活

1网上有句话说，过了几天的“蜗居”生活才明白，工作的辛苦远比懒惰的生活让人幸福。　　和往年的热闹喧嚣不同，今年春节假期，多数人都宅在家里关心着抗击疫情的最新进展。纵使再艰难，有家的地方就有温暖。然而宅得

想哭的时候抬头看天

有人说：想哭的时候，抬头看天，眼泪就不会流下来。这话真的很有道理，并不是因为仰视的角度阻止了眼泪流下来，而是看到苍茫无垠的天空后，心胸忽的变得开阔起来，瞬间觉得那些能让你流泪的事轻如鸿毛。于是，你冲着

学会调节自己的情绪

引导语：你的心情会影响到你待人接物的态度，而我们要学会控制情绪，调节心情。人总有情绪低落的时候......也许因为一个人，也许因为一件事，让人不能释怀。情绪的低落，既会影响生活，也会影响日常的工作学。当你感

当你迷茫的时候，读一读刘备的人生

来源：哈叔读三国（ID: Lanby1）坚持一阵子可以，坚持一辈子真得很难。　　。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。　　有这样一种说法：不曾读过刘备的人，不足以谈人生。　　

调节自己的情绪

引导语：情绪是可以被控制的，也是可以调节的，我们成熟长大的标志就是能够控制自己的情绪。人总有情绪低落的时候--------也许因为一个人，也许因为一件事，让人不能释怀。情绪的低落，既会影响生活，也会影响日常的工作

林清玄：心情不好的时候，试试这四个方法

引导语：心情的好坏影响了我们做事情的效率，保持愉悦的心情，你才能找到快乐。有一个中年人，事业成功、家庭幸福，但是却非常的苦闷，又找不出苦闷的原因，这种内在的压力日渐加深，不禁使他对整个生命的价值感到疑

当你绝望的时候就打开看看…

　　1. 只要脊梁不弯,就没有扛不起的山.　　2. 大自然把人们困在黑暗之中，迫使人们永远向往光明。 --歌 德　　3. 每人心中都应有两盏灯光,一盏是希望的灯光；一盏是勇气的灯光。有了这两盏灯光,我们就不怕海上的黑暗和风涛

心烦的时候，看看这些，七十五条经典修心格