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养生之学会放下

养生是一门学问。从小火气大的我最近因为身体虚弱而去看医生，医生嘱咐火气太大，要学会放下。可是怎么放下，什么是放下，如何放下。堆的问题在我的脑子里，像一圈解不开的绳子一样越缠越紧，越紧越缠，仿佛要让

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李建永：学会欣赏

生活里需要学会欣赏。记得女儿读小学二年级时，用“辛苦”一词造句。她写下：我们上学最辛苦。我问，为啥说上学最辛苦？女儿说，我早晨起床上学，爸爸还在睡觉;我晚上回家写作业，爸爸躺在床上随意看书。我觉得我比爸

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人生，要有四个放，学会释怀！

引导语：抓的太紧，注定了会被伤害，人生有时候，必须要懂得放下，来看看本文吧！新来的小沙弥，对什么都好奇。秋天，禅院里红叶飞舞，小沙弥跑去问师父：“红叶这么美，为什么会掉呢？”　　师父一笑：“因

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有些只有你学会放弃，才能真的看到！

引导语：很多时候，我们都要学会放弃，只有懂得放弃才能真的看到！一次默默的放弃，放弃一个心仪却无缘份的朋友；　　　　放弃某种投入却无收获的感情；　　　　放弃某种心灵的愿望；放弃某种思想。　　　　这时会生

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做个快乐的人，先要学会放下生活的无奈

　　引导语：生活，不可能完万事都如意，不如意的事情十九八九，要做个快乐的人，先要学会放下，来看看本文吧！　　常言：人生不如意十之八九。我想做一个快乐的人是不应该总沉寂过去，即使忘记需要勇气。　　　　常

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生活如水，学会给内心留白

苏轼云：“人间有味是清欢。”红尘滚滚，岁月漫漫。每个人都在时光之海中兜兜转转，漫漫岁月里的百般经历，构成了复杂的百味人生。　　尝遍了百般滋味，也就看透了人间冷暖。读懂了人间冷暖，便开始喜欢淡淡的岁月。

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学会这些，没有什么可以阻挡你前进

引导语：每个人都想进步，可是很少人会去从自己的弱点出发，来看看这些话吧！01．犯了过错就该老实地认错――诡辩、诿过只会害了自己。　　　　02．朋友之间要坚持间隔――这样的友情才干久长。　　　　03．钱追人，人

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学会忍耐自能远离忧愁

引导语：生活中，总会有很多事不如意，遇到不如意的事情，你要学会忍耐，来看看本文吧！择善人而交, 择善书而读, 择善言而听, 择善行而从。　　一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少。　　生气，就是

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学会惜福，才能有福

　　有位哲人说：“不要迷失了你的眼睛，珍惜你现在所拥有的生活是最重要的。”　　一个人要懂得知福惜福，惜福是一种懂得，惜福是一种境界，学会惜福，珍惜拥有，才能有福。　　惜福首先要知福、知足。常言道：“寻

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不要抱怨环境，要学会改变心态

引导语：我们改变不了环境，却可以改变自己的心情，让自己用不一样的心态来面对不同的环境。命运：生活中，难免会遇到来自外界的一些伤害，经历多了，自然有了提防，可是，我们往往不会意识到，有种伤害是我们自己强

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人应该随着时间调整自己的生命

引导语：你还记得年少时的梦想吗，现在的你是否还是一样的想法，其实时间不单单是让我们长大了，也让我们变得成熟，变得学会思考。当你遇到一件事情，已无法解决，甚至是已经影响到你的生活、心情时，何不停下脚步，

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不要惧怕人生的弯路，要学会面对

引导语：人生不可能永远的一帆风顺，面对人生时，你不要惧怕弯路，学会面对才是关键！别害怕走弯路，走弯路才是人生的常态。世上没有什么是一成不变的，也没有人所走的第一步就是绝对正确。　　　　走弯路不是走邪路

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