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身体其实是：我们与内在之间的交流工具。 它不只是供我们居住的躯壳，它还拥有一套聪明的运行机制，可以帮助内在表达，了解自身的问题。 而疾病的出现有着提示的作用，它向你指出那些需要疗愈的地方。 身体
1前不久，我出差到朋友栗子所在的城市，听她说了一个暖心的故事。 栗子在一家房地产公司的媒体运营工作，工作压力颇大。有一次，因为客户临时在交稿前才提出新意见，等她按照要求终于把稿件修改好，已是凌晨一点
到三峡去旅游,在距离重庆近10公里的三峡沿岸发现了这样一家茶馆——这家茶馆从外面看没有什么特别,但是,一旦踱步进去就会发现里面大不一样,茶馆内特别安静,除了偶尔发出的茶具的碰撞声,就是汩汩的煮茶声了。很少能听到茶
最好的生活是从柴火堆里开出玫瑰花 我们时常会抱怨生活中的种种不满，虽然十点君觉得呀我们都不是圣人，都会被一些烦心的事情搞得心情很糟，但是如果一直活在抱怨的情绪里，就会 漏掉很多生活中美好的一面
引导语：控制自己的情绪，不让情绪左右了你的判断。有朋友问我，怎么看不见你有生气的时候？你总是心平气和地看待人和事，可世间有那么多的不平，你是怎么忍耐的？怎么控制自己情绪的？我没有控制情绪，也没有刻意地
生活中我们都喜欢登临高处，因为高处有风景，可赏心可悦目，“会当凌绝顶，一览众山小”；还因为登高可以望远，极目远眺，天高地阔，视野和心胸得到充分的扩展。身处高处，沐浴在金子一般的阳光和秋水一样明
林语堂说：有丰富的心灵，才有悠闲的生活。人，作为一种有精神追求的高级物种，务必对日常所需有要求。如视觉所见、听觉所闻、味觉所尝等细微的小事。 若不能带来精神上的愉悦让人感受到美好，若不能激发正面能量
流年旷荡，世事波澜。人在尘世穿行，自是免不了许多纷扰不已的世事，或觉温柔，或觉悲凉。然而，有些人因为心思简静，懂得适时沉默，从而避免了许多问题，亦没有太多负累缠身。 在变幻莫测的人事面前，学会适时沉
引导语：大雪尚未落下，山上和大地上的一些动物就已经进入冬眠了。其实在我们的一生之中，特别是最寒冷的时候，也有必要进入冬眠，或长或短，给生命积蓄力量。青蛙的冬眠是深藏地下，因为它们没有毛或羽毛，所以体温
独来独往，才是最好的修行。社会中，总会有这样一些人，独来独往，几乎不社交，看着像个远离都市的“远古人”。 但，往往这些“不合群”的人，才一次次的给我们创造了不可思议的奇迹。 常常有人在问，这到底是
敏捷思维,开创精彩人生蓝图
反思人生,寻找前进的方向
把握人生价值,追求更美好人生
直面内心,重塑自我
01生命的轮回:死亡与重生的奥秘
02追寻内心的呼唤,塑造美好人生
03智慧的启迪:从古人那里汲取养分
04生命中的关键时刻思考
05自我认识与成长,引领人生新篇章
06洞见人生真谛,实现自我蜕变
07面对挫折与困境,如何保持坚韧
08悦纳自我,践行理想人生
09时间的洪流中,如何把握当下
10生命的意义与方向引领
"在迷茫中寻找生命的方向"
超越惯性思维的生命启示
"洞察生命的本真,开启智慧的大门"
心扉面对未知的勇气
