微笑面对生活、善待自己、抛弃烦恼!

微笑面对生活，有必要清除心理的杂乱， 不必为生活所累，把琐碎的思绪交给每一步的脚踏实地. 一点一滴做过了，心理没了负担，没了内疚， 不在胡思乱想它的结，让心理的弦放松到最大限度， 那么你的宁静就离你不远了

不要让昨天的烦恼影响到今天的心情

　　从清晨睁开眼的时候起，　　我们都要学着对自己说：“今天是最好的一天”！　　不管昨天发生了什么事，都已成为过去，无法改变。　　要告诫自己“不要让昨天的烦恼影响到今天的好心情，　　一切从现在开

站在烦恼里 仰望幸福

　　人生烦恼无数。　　　　古人说，把心静下来，什么也不去想，就没有烦恼了。先贤的话，像扔进水中的石头，而芸芸众生在听得“咕咚”一声闷响之后，烦恼便又涟漪一般荡漾开来，而且层出不穷。　　　　幸福总围

淡然的面对挫折 丰富的是我们的人生

　　引导语：人生就像一束花，只有仔细观赏，才能发现它的美丽。人生像一杯清茶，只有慢慢斟酌，才能品出香醇的味道。人生就像一座山，重要的不是它的高低，而在于它的灵秀。人生就像一场雨，重要的不是它的大小，而

于静谧中寻找一份淡然

引导语：红尘俗世，几多烦恼，那么多的诱惑让我们是去了自我，慢慢的抛弃了自己的内心。静 真的很美;　　静 是一种品格;　　静 是一种尊严;　　生活中，静 能帮助我们处理好周围的一些事情，　　静 是调节人的精神的法宝

烦恼时就看看这些！写的超好!

种烦恼、压力，不让快

　　给人生留一点空白　　　　给自己心灵留一点空白，让自己有喘气的时候，摆脱各种烦恼、压力，不让快乐、生气过来侵蚀自己的灵魂，让自己静一下，什么都不想，也许是最好的休息方法。坚韧不拔的忍耐　　　　给自己

得之淡然，失之坦然，顺其自然！

导读：多一点快乐，少一点烦恼，不论富或穷，地位高或低，知识浅或深。每天开心笑，累了就睡觉，醒了就微笑。 得之淡然 崇尚简单的生活，淡淡地来，淡淡地去，少而又少的出头露面换来的是灵性的清净，对人生、对社会的

平凡和平淡都是一种幸福，学着忘记烦恼！

引导语：幸福其实并不复杂！饿时，饭是幸福，够饱即可；渴时，水是幸福，够饮即可；冷时，衣是幸福，够穿即可；穷时，钱是幸福，够用即可；累时，闲是幸福，够畅即可；困时，眠是幸福，够时即可。爱时，牵挂是幸福，

人就这么一生，要学会淡然面对

　　引导语：幸福的距离，有时近，有时远，以为就在咫尺，转眼却还在天涯。平静的生活就像一杯白开水，喝起来淡而无味，却不知道正是它的纯净无暇才让我们的生命幸福，懂得生活的人才会在平淡中品出甘甜和幸福。　　

你在烦恼什么

引导语：烦恼和我们的关系大致就相当于影子和我们的关系一样，每个人都有烦恼，或大或小，或多或少，关键在于你怎么做。朋友发来短信：送给你3个瓶子，第一个放喜悦，希望你幸福；第二个放开心，希望你欢乐；第三个，

烦恼未必不是一种幸福

　　引导语：人生的快乐和幸福不在金钱，不在爱情，而在真理。即使你想得到的是一种动物式的幸福，生活反正不会任你一边酗酒，一边幸福的，它会时时刻刻猝不及防地给你打击。