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引导语：了解自己，我们才能知道不足，读懂自己，我们才能找到方向。有人自视阅人无数，却唯独忽略了自己；也有人或可阅尽人间，却未必真正阅读过自己的底色。读别人容易，读自己难，一个人最不容易了解的其实就是自
引导语：一个惯的形成要不了太久时间，同样一个惯的改变也不需要太长的时间！ 古训教导我们，什么时候改变都不迟，人要活到老学到老。为什么人们对自我完善有如此浓厚的兴趣？人非圣贤孰能无过，错误使
引导语：人生在世，我们需要感激的人和事有很多，我们要时常保持一颗感恩的心来面对。感恩是我们修行的基本，也是一种生活态度，是一种优秀品质，是一种道德情操。感恩是生活中的大智慧，也是一种歌唱生活的方式，他
1 我的表姐在40岁那年离婚了。 当初碍于父母的压力，表姐硬着头皮走进了婚姻。这些年，她辛苦操持着家庭，直到把孩子送入大学。未料，在最该松口气的时候，丈夫跟她提出了离婚。原以为表姐会不平，至少也得
人生有三千烦恼，也有万千解药。我们都知道，大千世界，你我皆凡人。 有人说：是凡人，就都会有烦恼，如果没有了烦恼，我们不就成仙人了。 话虽如此，可我们遇到烦恼的事情，还是想求些”解药”。 其实，所
人生道路，坎坷不平，每个人都有自己追求的欲望，占据着心灵。生活的路上，谁都会遇到意想不到的风风雨雨，让旅途变得坎坷泥泞，只有不让心态失衡，把心态放平，不惧沧桑，风雨兼程，努力战胜困境，就能看见风雨
知乎上有个问题：“人生痛苦的根源是什么？”有个高赞回答： “人生中大多数的痛苦不是别人给你造成的，而是自己跟自己过不去。 每个人都会遭受两支箭的攻击：第一支箭是外界射向你的，第二支箭是自己射向自己
禅语说：“世间无事，烦恼来自逞强。所求太多，心就无处安放。”很多烦恼，往往源于我们的比较和不知足，看淡一点，烦恼就少一点；看开一点，幸福就多一点。 对于幸福，每个人都会有不同的答案，很多人或许终
心灵的觉醒,引领人生至高境界
在繁忙中寻找生活的平衡
自我提升,谱写精彩人生乐章
洞见自我,开启人生新篇章
01直视生命的无常,重建内心的信念
02从容面对人生,领悟生命价值
03顺应生命的节奏,领悟内心的真诚
04探寻内心的真我,塑造理想人生
05超越苦难,拥抱生命的无限可能
06生命的缘起与归宿
07从容应对人生的大起大落,找到内心的平衡
08真诚对待生命,遇见美好人生
09审视内心,探寻生命的本真价值
10超越自我限,活出精彩人生
从容应对,在变革中把握人生方向
超越时间与空间的人生智慧
洞察内心,发掘潜能,书写人生新篇章
寻找内心的平静与力量
