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懂得知足，才能没有烦恼

引导语：有的人已经吃穿不愁，还希望有更多的钱，有的人身体健康，却希望能长命百岁，归根结底还是我们的贪欲在作怪。知足之法即是富乐安稳之处，佛典云：“知足之人虽卧地上，犹为安乐；不知足者虽处天堂，亦不称

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闲说烦恼

引导语：人是情感动物，只要活着就会有烦恼，这很正常，一点都不奇怪。是否让烦恼常驻心间，取决于一个人的生活态度，也决定着一个人的生活质量。我快乐吗？我们时常这样问自己。这个问题确实很难回答，快乐时我们快

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不要在别人的幸福里给自己寻烦恼

引导语：比较是为了让自己更加努力，而不是为了痛苦，每个人都有自己的生活方式，适用于别人的对自己未必就适合。幸福，总围绕在别人身边，烦恼总纠结在自己内心。这是世人普遍对烦恼和幸福的理解。孤独的人以为有人

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烦恼都是自找的

引导语：生活并没有亏欠我们什么，又哪里有那么多的不顺心的事情呢，原因就是我们的欲望太多，需求太多。生活中，许多人总觉得活得很累，总有排泄不完的痛苦，这是为什么？原因很多，但其原因之一就是常犯一种错误&md

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懂得感恩，方能减少烦恼

引导语：人生在世，我们需要感激的人和事有很多，我们要时常保持一颗感恩的心来面对。感恩是我们修行的基本，也是一种生活态度，是一种优秀品质，是一种道德情操。感恩是生活中的大智慧，也是一种歌唱生活的方式，他

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读书越多，烦恼越少

　　1　　我的表姐在40岁那年离婚了。　　当初碍于父母的压力，表姐硬着头皮走进了婚姻。这些年，她辛苦操持着家庭，直到把孩子送入大学。未料，在最该松口气的时候，丈夫跟她提出了离婚。原以为表姐会不平，至少也得

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所有烦恼，都有解药

人生有三千烦恼，也有万千解药。我们都知道，大千世界，你我皆凡人。　　有人说：是凡人，就都会有烦恼，如果没有了烦恼，我们不就成仙人了。　　话虽如此，可我们遇到烦恼的事情，还是想求些”解药”。　　其实，所

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若是心态好，生活无烦恼

　　人生道路，坎坷不平，每个人都有自己追求的欲望，占据着心灵。生活的路上，谁都会遇到意想不到的风风雨雨，让旅途变得坎坷泥泞，只有不让心态失衡，把心态放平，不惧沧桑，风雨兼程，努力战胜困境，就能看见风雨

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人生中80%的烦恼，都是自找的

知乎上有个问题：“人生痛苦的根源是什么？”有个高赞回答：　　“人生中大多数的痛苦不是别人给你造成的，而是自己跟自己过不去。　　每个人都会遭受两支箭的攻击：第一支箭是外界射向你的，第二支箭是自己射向自己

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别站在烦恼里仰望幸福

禅语说：“世间无事，烦恼来自逞强。所求太多，心就无处安放。”很多烦恼，往往源于我们的比较和不知足，看淡一点，烦恼就少一点；看开一点，幸福就多一点。　　对于幸福，每个人都会有不同的答案，很多人或许终

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