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善待自己，从不生气开始

生活种种，淡定从容。　　生活中，难免会有不顺心的事情发生。　　生气，便成为了我们最常见的一种情绪。　　殊不知，生气正逐步毁掉我们的幸福人生。　　生气，是我们健康的头号杀手；　　生气，是抹杀一切情感的元

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夜读 | 这是成年人之间最好的社交状态

小的时候，我们会因为一个人的不喜欢，或者因为一个人的离开而痛哭流涕。长大成人，也许是经历了太多的分分合合，聚聚散散，早已把别人的离开当成惯。　　一位作家说：不是所有的鱼，都会生活在同一片海洋里。　　

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