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1小欣是名大四的学生,去年连续九个月都在准备一场考试,压力太大,导致内分泌失调。 她说,每天都不开心,起初是吃不下饭,去医院看过之后也没得到好转,后来又莫名其妙地开始暴饮暴食,每天都要吃很多东西。
《论语》里讲:过犹不及。说话做事也好,工作娱乐也罢,如果不能做到进退有度,取舍有度,就很可能陷入物极必反的窘境中。 人生有度,过则为灾,太用力的人生,是一场灾难。 1.别太用力,顺其自然 年轻的时候
人生的不确定性:接受变化的勇气
生命中不可或缺的核心价值
内心的平静:通往幸福的关键所在
智慧与修养,点亮人生道路
01从容面对变迁,开启新的篇章
02拥抱变化,在转折中寻找新的机遇
03在迷茫中寻找生命的意义
04从容应对,在变革中把握人生方向
05超越时间与空间的人生智慧
06洞察内心,发掘潜能,书写人生新篇章
07寻找内心的平静与力量
08超越自我,在梦想与现实间寻找平衡
09"生命的奥义,领悟内心的宁静"
10坚韧的心灵,铸就永恒的人生价值
超越自我,缔造非凡传奇
放下执念,追寻生命的本源与永恒
洞察人性,阐释生命真谛
破晓人生的迷思,践行真实的自我