用宁静的心拥抱世界

　　心是人的主宰，具有很大的力量，　　所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。　　我们每天都要接触很多人，　　在频繁的接触中，　　难免会跟别人发生磨擦或冲突，　　或是，因为外界事物而影响自己的心境，