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一位行者，上山求学，双眼盯着远方的山，心里想着一定要在日落前到达。 于是加快步伐，不料一不小心被脚下的石头绊了一跤，摔得头破血流，最后只能一瘸一拐地龟速行进，无法按时到达。 内心因此焦灼万分，还一
养生是一门学问。从小火气大的我最近因为身体虚弱而去看医生，医生嘱咐火气太大，要学会放下。可是怎么放下，什么是放下，如何放下。堆的问题在我的脑子里，像一圈解不开的绳子一样越缠越紧，越紧越缠，仿佛要让
现代人养生的方式多种多样，数不胜数，但是却忘了，养生不如养心。最好的养生，是内心慈悲。 《中庸》里讲：“修身以道，修道以仁”“大德必得其寿。”一个有道之人，慈悲的人，定然福寿安康。 人有了慈悲之心
1前些日子，表弟告诉我，生病住院了。听到这个消息，我一点都不惊讶。 几年前，因身体原因做了一次大手术，出院时医生反复叮嘱要保持心情愉快，不然就有复发的可能。虽口口声声答应，可回到家立马开启“暴怒模式
引导语：当你的心不再漂泊，变得稳定了之后你就会是幸福的。我到40多岁的时候才觉得幸福是那么重要，此前我一直觉得自己不是一个幸福的人。后来我才知道，是我错了，幸福不是那么惊天动地的，不是那么大张旗鼓的，不是
真正的朋友，不是曲意逢迎，不是假意附和，而是以心相交，三观一致，“奇文共欣赏，疑义相与析”。作家卢思浩曾说：“三观不同，一句话都嫌多。” 所谓三观，是指人生观、、世界观。 通俗来说，就是一个
心若向阳，无畏悲伤；心若向阳，万物生光。就像鱼渴求水，树渴望光，心的种子也在渴盼正能量。 乌云背后总是晴天，微笑总能击碎一切坚冰与严寒，当我们 怀着愉快的心情谈起悲伤的事，悲伤便烟消云散。 1
我的爷爷是个养生“砖”家。也许没多少人见过凌晨四点的洛杉矶，可我确信只有爷爷会坚持在凌晨五点起床，支持他最爱的养生节目《万家灯火》，边听边做笔记，好完善他的养生经。饭桌是他的主战场，三言两语就能让整个
不懈追求 - 开启人生无限可能
深入探索生命的奥秘,发现内心的真正富足
心灵的启迪 - 通往自我成长的道路
从容应对生命的变迁,获得内心的宁静
01超越自我限,绽放生命光芒
02诠释生命的本质:个人的养成
03寻找内心的力量,重塑人生轨迹
04超越物质,追求精神的满足感
05从逆境中崛起,开启人生新篇
06生命的轮回:死亡与重生的奥秘
07追寻内心的呼唤,塑造美好人生
08智慧的启迪:从古人那里汲取养分
09生命中的关键时刻思考
10自我认识与成长,引领人生新篇章
"在迷惘中寻找生命的意义"
洞悉人生真谛的智慧指引
"遇见未知,开启心灵的全新篇章"
铭记生命中的温暖时光
