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引导语：我们所做的种种努力，无非是想让自己过得舒服，而最舒服的事，其实就是自知之后做自己。01 作者羊仙在一篇文章中提到， 她高中时觉得做设计的堂哥特别帅， 于是大学报了设计专业， 后来才发现设计
来源：诗词天地（ID：shicitiandi）在玻璃缸里游泳，也要有乘风破浪的气势。 一位哲人说： “快乐之道无他，就是自己力所不及的事不要去忧虑。” 善忘能使人更坦然、更恬淡地面对生活，从而永葆愉悦健康的身心。
取悦自己，顺从本心。........................................... 以前，总想得到别人的认可，想尽办法地讨好别人，拼尽全力地活成别人喜欢的样子。 最终你会发现，与其费力去讨好别人，不如好好疼惜自己，取悦自己。 听
引导语：看得见，摸得着的才是最真实的。每个人都会有这样一种错觉，总觉得那些得不到的东西才是最好的，总觉得那些够不着的东西才是最想要的。被这样一种错觉左右着，我们总是在不停地仰望，不停地寻找。仰望那些看
知人者智，自知者明，你读懂你自己吗？人生最大的欢愉是读懂自己！我们作为一生当中唯一的终身伴侣，如果对自己不了解，不能解读内心的快乐、内心的悲伤，这是人生中最大的遗憾。 读懂自己，是在人生旅途中，正确
01有些人五十岁后依旧活得年轻潇洒，有些人三十多岁就已经满脸老态。 仔细观察那些活得年轻的人，你会发现，他们无非做到了十个字：不委屈自己，不亏欠别人。 不委屈自己，才能活得轻松自在；不亏欠别人，才能活
曾经有人在知乎上问了这样一个问题：“有什么好惯或者技巧能够让人受益终生？”底下得到了很多回答：读书、早睡早起、理财、复盘...... 但其中有个回答让人眼前一亮： “学会说话，嘴既可以帮助一个人成功，也
人的一生，总是在追求自由的一生，青春的会随着岁月的风蚀而消逝殆尽。活着是件很美好的事情，但是，请别忘了来时的路。 我们往往在某个时刻，觉得自己很不自由。但是你是否应该明白，今天的不自由，便是为了
名家画廊 | 俞致贞，字一云，画室名百花书屋，著名花鸟画家。美术家协会会员，擅长工笔花鸟、草虫、蔬果。只有轮回的四季，没有轮回的人生。 常说，人来到这个世界，是一种偶然，离开是一种必然。 那么，在
幸福是什么？关于这个问题，或许每个人心中的答案都不同。我们的生活经历不同，对于幸福的诠释，也就各有不同。 但无论哪一种幸福的复述，都是源自一个人内心最温情的认知，和最丰裕的感受。 幸福不是脸上的虚
时下大多人评价一个人成功与否的标准，大体不外乎是通过一些很刚性的指标，比如身份、地位，职业、收入、房子、车子，孩子的教育、本人的游历等等，似乎一旦拥有这些也就可以称之为成功了。 在国外评价一
01 面子 有时候我们低头，是为了看准自己走的路。很多人认为，自己已经过得还可以，不愿意去尝试新鲜的事物，很多东西都放不下，拉不下这个脸，最终死在面子上。 02 放下压力 累与不累，取决于自己
以包容的视角,理解生命的多样性
用爱心和同理心,温暖他人的生命
人生的本质与境界:从内在的觉醒开始
主动承担责任,实现理想中的人生
01心灵的启迪 - 通往自我成长的道路
02从容应对生命的变迁,获得内心的宁静
03人生路上的智慧灯塔 - 领悟生命的真谛
04直视生命的无常,重建内心的信念
05从容面对人生,领悟生命价值
06顺应生命的节奏,领悟内心的真诚
07探寻内心的真我,塑造理想人生
08超越苦难,拥抱生命的无限可能
09生命的缘起与归宿
10从容应对人生的大起大落,找到内心的平衡
生命的意义何在:超越物质,追求精神升华
宁静人生：内心安宁,洒脱前行
尘世中的修行:通过内找到心灵归属
慢活人生：慢下脚步,感受生命之美
