网站首页
1相信在生活中，你也有这样的经历： 晚上睡觉前，你拿起手机对自己说就玩几分钟，结果成了几小时；酒席上，朋友给你劝酒，你实在拒绝不了，说只喝一杯，结果就有了第二杯、第三杯，最后大醉而归；和朋友逛街，本打
引导语：心中有阳光，每一天都是幸福快乐的。“无论你走到哪里，无论天气多么坏，记得带上你自己的阳光。” 带上自己的阳光，是一种豁达，澄澈透明，洁净无瑕敞亮的心态。说到底，人最终能够安然栖居的，是自
引导语：心情会影响到你对事物的判断性，心情不好的时候不要做任何决定。真正的高手往往先处理心情，再处理事情；先分析心态，再分析事态。 01 学会沉默 有时候，你被人误解，你不想争辩，所以选择沉默。本来
引导语：心情的好坏影响了我们做事情的效率，保持愉悦的心情，你才能找到快乐。有一个中年人，事业成功、家庭幸福，但是却非常的苦闷，又找不出苦闷的原因，这种内在的压力日渐加深，不禁使他对整个生命的价值感到疑
引导语：一个人成熟的标志之一，就是明白每天发生在自己身上的99%的事情对于别人而言根本毫无意义。01 长大之后，我们哭的权利就被剥夺了 初涉职场那段时间，我的生活几乎是一团糟。工作不顺、朋友寥寥、经济拮据
在我们的成长过程中，会遇到很多空洞，我们如何填满这些成长空洞？很多人一辈子都在玩虚假自我的游戏。物质的游戏 当遇到空洞，我们几乎本能的第一反应，就是找个东西填上。铺天盖地的广告就是在干这个的，什么东
01 我曾经去一个新婚不久的同学A家做客，A的老公是再婚，据说当初离婚是因为前妻太虚荣，看不起他。 初次见面他老公对我还算热情，张罗着让拿出他自家种的苹果招待我，还说走的时候给我带几个。 聊天的过
人生过的是心情，生活活的是心态。人必须有个好心情，没有好心情，就没有好日子，所以，我们不能让心情生病。 - 01 - 愉快的心情，是健康的第一要素 一位生理学家曾做过实验： 把一支玻璃管插在正好是零摄
1前几天开车，路过道边一座正在被拆除的小楼，工人干得热火朝天，我连忙指给朋友，“看，我上班后第一次代表单位去开会，就在这座楼里。” 朋友很奇怪，“这你也能记住，有什么标志性的意义吗？” 当
作家张小娴曾说：“要是无法讨好全世界，那就首先讨好自己吧。别等憔悴了才知道要对自己好，讨自己欢心，永远没有太早和太迟。” 如果有人问：有生以来，你讨好最多的，是别人还是自己呢？完全可以毫不犹豫地回答
《菜根谭》中明人洪应明留下了一副对联：“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天空云卷云舒”。活出自己的人生本色:去留无意 宠辱不惊 一副对联，虽只有寥寥数字，却道出了为人处世，修身立命的态度。为
大千世界，遇人无数，人海茫茫，识人万千。不是所有遇见的人，都能留下并肩前行。 不是所有留下的人，都能懂得你的心情。 在这个世上，你人再好，也有人讨厌你；你人再善，也有人质疑你；你人再真，也有人
生命的完整性:整合身心,活出自我本真
相信自己,用执着的态度追求理想
生命的光芒:让内在的光明照耀前路
以包容的视角,理解生命的多样性
01面对困境,保持积极乐观的态度
02生命中的关键时刻 - 把握时机重塑人生
03超越自我,开启成长的无限可能
04平凡中的不凡 - 活出真挚而富有意义的人生
05在时光流逝中寻找生命的意义
06逆境中的突破 - 重塑人生的动力
07用善意和同理心,诠释生命的美好
08勇于独立思考 - 重塑生命的轨迹
09直视生命的困境,收获内心的力量
10不懈追求 - 开启人生无限可能
人生的高度与深度:追求卓越与超越
诗意人生：活出自己的优雅与韵味
超越限,发掘内在的无限潜能
生命中的关键转折时刻
