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当你试着放下，世界都在你手中

一念放下，一切自在。前段时间，去了趟大理。　　当地白族人有一套古老的“三道茶”礼仪，这是我生平第一次从茶中品出人生的真味。　　这种茶有三道，每道都有不同的烤煨方法和配料。　　第一道是“苦茶”，厚重浓郁

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抽点时间，让心灵放，释怀人生！

　　引导语：不要把自己弄得过于紧张，抽点时间，放松一下心灵，来看看本文吧！

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余生太快，学会释怀

余生太快，学会释怀都说人生苦短，一生不过三万个日夜。　　都说余生太快，一个人还没年轻就老了。　　在这有限的时间里，我们却经常觉得不快乐。　　但是，当你学会了释怀，整个世界都会对你温柔以待。　　释怀，是

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你懂得释怀吗？

　　引导语：我们很多时候不开心就是因为自己不懂得释怀，不懂得放下！从而让自己错过了很多的风景　　一天晚上，我去看望一位遭人诬陷的朋友，吃饭时，朋友接了个电话，我听出来是有人要告诉朋友诬陷他的人是谁，朋

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试着学会释怀

引导语：人不能总活在回忆里，那些难过的记忆就让它散了吧，要学着向前看。原谅别人是一种豁达，原谅自己是一种释怀，学会了原谅你会发现你轻松了、愉快了、自信了、成熟了。　　有时候，朋友的一些言语做法也许伤害

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释怀你的心灵，多一份放松

　　引导语：每个人的人生，都是自己掌握的，没有谁可以控制的了，来看看本文吧！放松一下紧张的心灵！　　　　生命是一个人自己的不可转让的专利。　　　　生命的过程，就是时间消费的过程。在时间面前，最的人

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放下，才能释怀，才能活得自在！

引导语：烦恼总会缠绕你，想摆脱烦恼的唯一办法就是学会放下，来看看本文吧!从前，有个和尚，破衣芒鞋，云游四方。他在化缘的时候，常常背着一个布袋，人称“布袋和尚”。别人看他背着这么大一个布袋，以为是他

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人生，要有四个放，学会释怀！

引导语：抓的太紧，注定了会被伤害，人生有时候，必须要懂得放下，来看看本文吧！新来的小沙弥，对什么都好奇。秋天，禅院里红叶飞舞，小沙弥跑去问师父：“红叶这么美，为什么会掉呢？”　　师父一笑：“因

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懂得释怀人生的无奈

引导语：人，并不是万能的，总会遇到让你无奈的事情，面对那些让你无奈的，请学会释怀。命运在永不停息的转动，谁也无法掌握转轮，无法知道命运何时停，何时起，所以世人总会有自己的悲哀和无奈。　　　　回忆往昔，

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学会释怀，放下了才能幸福

引导语：人生，我们往往会遇到很多磨难，不要与磨难纠缠，来看看本文吧！人生，痛在：拿得起放不下；难在：拿得起放得下。所谓放下，并非不珍惜，因为不值得再珍惜；所谓割舍，并非心愿意，因为原本就不属于自己。伤

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深深思索，淡然释怀

引导语：不纠结于过去，放开自己的心灵，敞开胸怀。快乐无处寻找，烦恼却无处不在。其实，我不会安慰别人，因为我自己也一样，每天在不断想办法让自己“释怀”，让自己去放下。有些事情，别人帮不了你，只有自己

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余生太快，学会释怀

人生是一场长途跋涉，生命来来往往，来日并不方长。人生的终点，不是在山水踏尽之时，亦非马到成功之日，而是在放下包袱的那一刻。　　余生寥寥，减轻负重的行囊，我们才能快步向前；看淡恩怨情仇，上才会风清月

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