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引导语：当我们遇到事情的时候会有很多种情绪，紧张，失落，归根结底还是因为我们看的太重。“甘于淡泊，乐于寂寞”，淡泊是恬淡寡欲，理性的成熟，寂寞是大脑的另一种精神领悟，寂寞也是高品质的享受人生的一种
引导语：一个地方呆的久了，心里会感到厌烦，这时我们需要出去走走，不一定是名山大川，只要让心灵放松就好。人生就像一次旅行，不必在乎目的地；在乎的是沿途的风景以及看风景的心情。 很喜欢上面这句话，的确人
引导语：屋子清扫了之后变得清洁干净，住进去心情都会变好，而心灵也需要我们经常清扫，把那些不开心和烦恼都忘掉，把快乐留下。一个人，在尘世间走得久了，心灵不可避免地会沾染上尘埃，使原本洁净的心灵受到污染和
君非圣贤，孰能无过。在人生的漫漫长路中长途跋涉，总有那么几件让我们收到良心谴责的事，为什么太多的人无法敞开心扉？怎样的事才能让他们无法释怀？什么才是心灵的救赎？ 佛曰：“一切恶源于欲。”那么
引导语：困难和挫折都只是暂时的，相信自己拥有一颗坚强的心，能够面对一切挑战，面对一切困难。人人都有弱点，不能成大事的人总是固守着自己的弱点，一生很难有转变。而一个能成大事的人总会寻找自己的弱点，从自己
引导语：清扫心灵的垃圾，以一颗干净的心灵来面对生活。生活，是一本渐渐打开的书。纵然有诸多无奈，只要能晨观日出，暮赏霞落，就是一种简单的幸福；纵然有诸多风云，只要能望月守心，清明思绪，就是一种悟了的心境
常听不少人尤其是女人抱怨“哎，真累！”其实不是身体累，都是心累也。心累是看不见也摸不着的，只能是靠累者的自我感觉。心是最难以捉摸的东西，也是最难侍候的东西。身体累，休息一下可以恢复，心累，短时间内
引导语：人生在世，只要活着一天就需要承受，承受可以让我们变得更加坚强，更加勇敢，迎接生命中的每一次挑战吧。人的一生在接受生活中种种的苦困里走过，承受着忍受着生活中的种种苦痛，感受生活给我们的一切，在感
身体其实是：我们与内在之间的交流工具。 它不只是供我们居住的躯壳，它还拥有一套聪明的运行机制，可以帮助内在表达，了解自身的问题。 而疾病的出现有着提示的作用，它向你指出那些需要疗愈的地方。 身体
到三峡去旅游,在距离重庆近10公里的三峡沿岸发现了这样一家茶馆——这家茶馆从外面看没有什么特别,但是,一旦踱步进去就会发现里面大不一样,茶馆内特别安静,除了偶尔发出的茶具的碰撞声,就是汩汩的煮茶声了。很少能听到茶
引导语：控制自己的情绪，不让情绪左右了你的判断。有朋友问我，怎么看不见你有生气的时候？你总是心平气和地看待人和事，可世间有那么多的不平，你是怎么忍耐的？怎么控制自己情绪的？我没有控制情绪，也没有刻意地
生活中我们都喜欢登临高处，因为高处有风景，可赏心可悦目，“会当凌绝顶，一览众山小”；还因为登高可以望远，极目远眺，天高地阔，视野和心胸得到充分的扩展。身处高处，沐浴在金子一般的阳光和秋水一样明
面对困境,保持积极乐观的态度
生命中的关键时刻 - 把握时机重塑人生
超越自我,开启成长的无限可能
平凡中的不凡 - 活出真挚而富有意义的人生
01生命的:定义属于自己的成功标准
02精进人生：不断进步,永不止步
03生命的投射:在当下珍惜,拥抱未来
04价值人生：寻找价值,活出意义
05心灵的呼唤:聆听内心的声音,走向真我
06自我人生：认识自我,释放潜能
07智慧的结晶:从经验中汲取人生的力量
08智慧人生：洞察内在,领悟人生
09自我的觉醒:打破束缚,重塑人生轨迹
10积极人生：正念前行,积极乐观
拥抱变化,在转折中寻找新的机遇
在迷茫中寻找生命的意义
从容应对,在变革中把握人生方向
超越时间与空间的人生智慧
