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把烦恼统统都忘掉

引导语：生活中，每个人要承受的都一样多，快乐与痛苦也一样，就看你的眼睛注视的是哪一面。生活中，许多人总觉得活得很累，总有很多痛苦，这是为什么？原因之一就是常犯一种错误——放大痛苦。很多烦恼和痛苦，

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摆脱烦恼,先请你看清它,用心看看本文吧!

　　引导语：人生，难免会有烦恼，很多人都想摆脱着可恶的烦恼但无论如何都摆脱不了，来看看本文吧！

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烦恼请别放在心上，学会忘记吧！

引导语：人生在世，不如意十九八九，你要做的就是忘记那些不如意的事情，学会放下来看看本文吧！人们似乎都喜欢在失意的时候、悲伤的时候、欢喜的时候、感慨的时候都在回忆着先前的事情。是好事也是坏事，好的在于能

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活的简单些，复杂会产生烦恼！

引导语：太多烦恼的产生是因为把原本简单的事情，看的复杂了，其实生活需要简单些，来看看本文吧！现代人每天生活在纷繁、复杂的社会当中，紧张、高速的节奏让人难得有休闲和放松的时光。人们在奋斗事业的搏斗中深感

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忙起来，是治愈一切烦恼的良药

见过很多人，他们都活得不开心，问其原因，他们会给出这样的答案：日子真是太苦了　　工作真的太累了　　日复一日的生活太没意思了　　我说那你出门转转吧，外面空气很好，出去散散心也不错。他马上拒绝，反驳道：　

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让自己忙起来，是治愈一切的良药

《菜根谭》曾有言：“人生太闲，则别念窃生。”意思是人一旦闲起来，就容易胡思乱想、患得患失，还容易钻牛角尖，放大所有的细枝末节。　　的确如此，人一旦闲的时间太长了，就容易陷入一些日常琐碎事件中，整日胡思

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复杂的社会，平常对待，平常心对烦恼！

引导语：人之所以会烦恼，是因为心里不会不够平静，来看看本文吧！没有人会理会你的委屈，没有人会理会你的无奈。当一切既定成为现实的时候，要学会接受，接受所有的不公平。　　　　当有人背信弃义时，你的指责能改

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懂得知足，才能没有烦恼

引导语：有的人已经吃穿不愁，还希望有更多的钱，有的人身体健康，却希望能长命百岁，归根结底还是我们的贪欲在作怪。知足之法即是富乐安稳之处，佛典云：“知足之人虽卧地上，犹为安乐；不知足者虽处天堂，亦不称

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闲说烦恼

引导语：人是情感动物，只要活着就会有烦恼，这很正常，一点都不奇怪。是否让烦恼常驻心间，取决于一个人的生活态度，也决定着一个人的生活质量。我快乐吗？我们时常这样问自己。这个问题确实很难回答，快乐时我们快

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不要在别人的幸福里给自己寻烦恼

引导语：比较是为了让自己更加努力，而不是为了痛苦，每个人都有自己的生活方式，适用于别人的对自己未必就适合。幸福，总围绕在别人身边，烦恼总纠结在自己内心。这是世人普遍对烦恼和幸福的理解。孤独的人以为有人

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烦恼都是自找的

引导语：生活并没有亏欠我们什么，又哪里有那么多的不顺心的事情呢，原因就是我们的欲望太多，需求太多。生活中，许多人总觉得活得很累，总有排泄不完的痛苦，这是为什么？原因很多，但其原因之一就是常犯一种错误&md

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5件事让你快乐起来

引导语：快乐是我们的梦想，也是我们所有人的心愿，要把快乐当做是一生的追求。目前，倡导活在当下的书籍和讲座非常受欢迎，这让越来越多的人意识到一个人是否能保持快乐的心情，对身心健康乃至整个生命轨迹产生的巨

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