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余生太快，学会释怀

余生太快，学会释怀都说人生苦短，一生不过三万个日夜。　　都说余生太快，一个人还没年轻就老了。　　在这有限的时间里，我们却经常觉得不快乐。　　但是，当你学会了释怀，整个世界都会对你温柔以待。　　释怀，是

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你懂得释怀吗？

　　引导语：我们很多时候不开心就是因为自己不懂得释怀，不懂得放下！从而让自己错过了很多的风景　　一天晚上，我去看望一位遭人诬陷的朋友，吃饭时，朋友接了个电话，我听出来是有人要告诉朋友诬陷他的人是谁，朋

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试着学会释怀

引导语：人不能总活在回忆里，那些难过的记忆就让它散了吧，要学着向前看。原谅别人是一种豁达，原谅自己是一种释怀，学会了原谅你会发现你轻松了、愉快了、自信了、成熟了。　　有时候，朋友的一些言语做法也许伤害

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释怀你的心灵，多一份放松

　　引导语：每个人的人生，都是自己掌握的，没有谁可以控制的了，来看看本文吧！放松一下紧张的心灵！　　　　生命是一个人自己的不可转让的专利。　　　　生命的过程，就是时间消费的过程。在时间面前，最的人

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放下，才能释怀，才能活得自在！

引导语：烦恼总会缠绕你，想摆脱烦恼的唯一办法就是学会放下，来看看本文吧!从前，有个和尚，破衣芒鞋，云游四方。他在化缘的时候，常常背着一个布袋，人称“布袋和尚”。别人看他背着这么大一个布袋，以为是他

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淡忘过去，调整心态，过好人生！

　　引导语：不开心的事情，每个人都会遇到，但请你记得一定要学会忘记不开心的事情，不留遗憾　　人生如水，有激越，就有舒缓；有高亢，必有低沉；不论是绚丽还是缤纷是淡雅还是清新，每个生命必定有其独自的风韵。

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人生，要有四个放，学会释怀！

引导语：抓的太紧，注定了会被伤害，人生有时候，必须要懂得放下，来看看本文吧！新来的小沙弥，对什么都好奇。秋天，禅院里红叶飞舞，小沙弥跑去问师父：“红叶这么美，为什么会掉呢？”　　师父一笑：“因

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懂得释怀人生的无奈

引导语：人，并不是万能的，总会遇到让你无奈的事情，面对那些让你无奈的，请学会释怀。命运在永不停息的转动，谁也无法掌握转轮，无法知道命运何时停，何时起，所以世人总会有自己的悲哀和无奈。　　　　回忆往昔，

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让过去过去

引导语：人啊，应当向前看，过去的一切都已经无力改变，我们要做的就是掌握好自己的未来。往日的欢乐已是往日的快乐，再怎么留恋也无法放在今天；过去的痛苦再一次回顾，只能徒增无聊的烦恼和忧伤。为误了头一班车而

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当下，你定能过去，但曾经你永远回不去！

引导语：人的一生，要经历的太多太多，活着就是一种修行，来看看本文吧，相信对你有帮助！每个人都有睡不着的时候，不是不想睡，是有太多的纠缠，太多的放不下。不是不累，而是有太多的苦衷，太多的负累。看淡了，是

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学会释怀，放下了才能幸福

引导语：人生，我们往往会遇到很多磨难，不要与磨难纠缠，来看看本文吧！人生，痛在：拿得起放不下；难在：拿得起放得下。所谓放下，并非不珍惜，因为不值得再珍惜；所谓割舍，并非心愿意，因为原本就不属于自己。伤

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不和过去纠缠

引导语：过去已成定，我们无法改变，我们要改变心境，向着新生活出发。老了以后，李宗盛开始感慨：该舍得舍不得，只顾着和往事瞎扯。　　人，一辈子总要经历一些事，交往许多人，时间过去，人也会离开。过去的事，

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