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让自己的心中充满阳光

引导语：当你的内心充满阳光，你看这个世界就是彩色的。这是关于一个艺术家的故事。　　有个画家已经六十多岁了，画技炉火纯青，尤其是他画的鸭子，形神俱备，极为传神。有人问他：“听说您在‘十年动乱’中

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生活有裂缝，阳光才会照进来

1见到王姐的时候，瞬间被她吸引，举止优雅得体，笑容让人如沐春风。如果不是知道她的故事，我很难把她和“癌症”联系在一起。　　王姐这几年很难。前两年和老公一起做生意赔了个精光，上班一段时间后又无缘无故

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想明白了，你就不会那么累

1总有些时候，心情莫名低落，也说不上来到底是因为什么而烦心，就觉得生活真的好难，太多压力和责任担在肩上，喘不过气来。　　想找个没人的地方大喊几声，想抛下一切去一个陌生的城市安安静静呆几天，可总有那么多事

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让心灵飞舞与阳光同行

常听不少人尤其是女人抱怨“哎，真累！”其实不是身体累，都是心累也。心累是看不见也摸不着的，只能是靠累者的自我感觉。心是最难以捉摸的东西，也是最难侍候的东西。身体累，休息一下可以恢复，心累，短时间内

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只要选择太阳，生活就会阳光

人生，总是需要不断地选择。你选择了阴郁，生活就会暗淡；你选择了快乐，生活就会舒畅；你选择了歧路，生活就会迷茫；你选择了太阳，生活就会阳光。拥有什么样的心境，就会看到什么样的风景；持有什么样的选择，就会

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你的微笑，胜过阳光！

雨果说：有一种东西，比我们的面貌更像我们，那便是我们的表情；还有另外一种东西，比表情更像我们，那便是我们的微笑。它不分四季，不分南北，只要有人群的地方就会。越是纯洁的心灵，越是为其之美。　　微笑，

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你永远都不会知道自己到底有多坚强，直到有一天你除了坚强别无选

引导语：不要因为爱人的沉默和不解风情而郁闷，因为时间会告诉你，越是平凡的陪伴，就越长久。一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本费尽心机想要忘记的事情真的

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生活，永远不会亏待用心经营它的人

1看过这样一个故事：一对小夫妻开了个小店卖馒头，就一张红纸写了店名贴在门口。一个电蒸锅，一天也蒸不出几屉馒头。邻居都替他们发愁，这日子可咋过呢？　　谁知过了几个月，来买馒头的人越来越多，红纸上便添了几个

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真正努力奋斗的人,是不会去抱怨的

引导语：当你在抱怨生活的时候，应该先反思一下自己付出了多少，而不是只看自己得到了什么。当你在吃着零食，听着歌，拿着期中考试满篇飘红的考卷喊着奋斗，努力时；当你玩着手机抱怨自己没有时间复时；当你觉得自

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你的付出，不会一无所获

引导语：只需要你耐心的等待，你的付出终会得到回报。我的朋友S，从小就喜欢动漫，又常年受动漫和日剧的熏陶，能够听得懂大半的日语日常对话。大三的时候，她突然下定决心要学日语，当时我们都吓了一跳。在常人看来，

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走到哪里，记得带上自己的阳光！

引导语：心中有阳光，每一天都是幸福快乐的。“无论你走到哪里，无论天气多么坏，记得带上你自己的阳光。”　　带上自己的阳光，是一种豁达，澄澈透明，洁净无瑕敞亮的心态。说到底，人最终能够安然栖居的，是自

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高层次的人，从不会在这三件事上浪费时间！

蔡康永曾在采访中说过一句话：我鼓励大家做一个冷淡的人。是的，在一些不重要的人和事上，很多时候，我们都要努力做一个冷淡的人。　　层次越高的人，越不会在这些事上浪费时间。　　　　01　　“垃圾”娱乐　　都说这

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