看了论坛上好几个都说心烦的，心烦的，我看了以后，也非常地理解她的心境，有时候我们做了很多很多，但回报我们的几乎没有或者很少。
我们无法改变别人，只能改变自己，没办法，这个现实的社会里，如果你一如既往的付出，在他人的眼里，早已已为常，认为那是你必须去做的事，如果那一天，你不去做了，他也会叫你去做，也可能会背里说你的不是，这就是规律。
打个最简单的比方，因为我家比较远，所以我上班也是最早的一个，所以去了以后，打扫卫生、拖地、收拾东西，自己一开始觉得是举手之劳，但久而久之，成了你一个人的活，假如那一天你没有打扫了，领导会让你打扫，这是个好受的原故，也是领导认为这是你情心愿意的做的，为啥别人不做，为啥你要去做，别人可能是不想去做，别人可能是认为这些是女人做的活，更多的是别人可能是懒惰的原因，领导指挥不动别人。
再举一个简单的例子，我不会抽烟，每天办公室的烟灰、烟头非常多，有自觉的人下班的时候，找个袋子把它们装起来了随便就扔了，但更多的时候是我收拾了一下，人家大领导是最讨厌抽烟的人的，所以规定了想抽烟到消防通道那去抽，有几次，我出于好心把烟灰带上，准备下去扔掉，但在电梯里与大领导碰见了，虽然大领导没有说什么，但是看得出来，他也嗅出了烟的味道，下了电梯后我匆匆地扔掉了，从那以后，我一般不会扔烟灰了，因为我怕由于我的好心，使自己掉入黄河也洗不清，有的时候，不是我们不做，而是你做了，别人不领你的情，真的，你要学会自我调节心态，这个社会就是这样，为何会有那么多的《伤不起》、《扶不起》，真的就是那样，不是我们不做，而是怕因为我们的善良与好心，而送进了自己，把自己陷入泥坑之中，而别人不会出于怜悯而为你举证，更不会出于同情而为你说话，更多的时候，会说是你去撞的，真的，为何要演那个小品，是因为我们道德的缺失，人情的冷漠，演那个小品是为了唤醒那些稍有良知的人，我们要注重、我们更要加强素质、道德方面的提升。 (亲情日志大全 www.wenzhangba.com)
就好比在单位里，往往那些不做事，不干事的人，叫的最远，说得最多，而这些人最能得到提升，而真正踏实实干的人却得不到提升，原因很简单，领导也清楚，因为叫得最欢的人，会说话的人，领导也喜欢，其实他也会用人，而那是实干的人，如果得到了提升，那以后的活，以后会有谁干。
人生之不如之事，十有八九，我们要学会调节自己的心境，我们无法控制别人，只能改变自己，学会调节自己的心境，更要学会摆正自己的心态。
