我的心情已经很久很久没有那种轻松愉快的感觉了，好像从很久以前，从我明白了生命的无常开始，我的心就被一种无形的力量控制了。
或许是因为我太过于敏感，看到别人的快乐和幸福，内心总是会默默地问自己：“为什么我不能和他们一样幸福呢？”或者看到别人的痛苦和悲伤，我也会默默地在想：“这些痛苦和悲伤，我也会有一天经历吗？”
这种情绪从开始的一点点，到后来一点一点地积累，如今已经成了我无法承受的负担。我的心像是被一层厚重的阴影所笼罩着，让我感到无能为力，毫无活力。
在我一直忧郁的情绪里，有很多的伤感和痛苦。我看到周围的人不断地追求生活中的小确幸，而我却在默默地承受一切的沉重与寂寞。虽然我一直都知道生命中是有许多美好的事物，可是就是无法让我感受到那些温暖和幸福。
每个人都有着不同的烦恼和压力，可是我的压力却与别人不同。我无法向别人倾诉，无法将自己的痛苦和忧虑分享给别人，因为这些东西只有我自己才能深刻地感受到。
我曾试着躲避这些感受，可是却始终无法逃脱。我曾试着让自己充实起来，去做一些有意义的事情，可是那仅仅只是一时的快感，而我的内心依旧保持着阴沉的状态。
在我的日常中，许多事物都会让我想起往事，想起曾经的不愉快和痛苦。许多东西都会变得很沉重，让我的身体和心灵都变得很疲倦。我的人生好像一直在兜圈子，总是被那些忧虑和痛苦所包围着。
说句实话，我真的很想让这种情绪离我远一点。我不想再让自己变成这样，不想再让自己陷入那种无边无际的忧郁里。可是，我却不知道如何才能摆脱。
也许，我需要一些力量来帮助我，带我重新走回属于我的轻松愉快的路上。也许，我需要学会勇敢地面对自己的内心，保持自己的坚强，让自己重新找到那些失落的快乐与幸福。
我的心情曾经很好，我也曾经是那个快乐活泼的人。或许现在的我需要的只是时间和勇气，让我重新寻找回自己的快乐与幸福。
