那是一个只有少数人能够记得的夏日午后。我记得自己当时还是个孩子，坐在我奶奶的膝盖上，看着周围的大人们不停的在聊天、唠叨和笑。我弯下头，注视着奶奶手上的一只细小的手工绣花针，她轻手轻脚地把它穿过我整齐洁白的衣服上每个小细节的头，我则心神不定地想象着自己近来沉思的种种梦想：未来的人生旅程、孩提时代里的愉快回忆、那个夏天骑自行车咕噜咕噜向下滑的刺激经历，等等。
然而，这种轻松惬意的时刻不久就被一个冷漠的声音所打断了，这声音传来的方向是，我们不远的拐角处。我听到了一个人在背后跟另一个人说：“你知道吗？今天早上我去看我的前辈，他刚刚过世了。他整个人好像阳光都灭了，做的哪一件事都没有劲儿，而每当我问他什么事情能让他好起来时，他只是回答我：“永久的失落。””
我并不知道当时那个词语的确切含义。但是，我却感受到了一个残酷的现实：生命是如此脆弱，我们都必须面对失去的事实。这些日子以来，我一直在反思这些话语给我的影响，并在人生中学如何面对失落感。最后，我得到了一些启示，可能有助于让你或者你身边的某个人走出永久的失落。
首先，我们必须明白的是，失落感是正常的，并且每个人都会经历它。无论是一位过着丰富激烈生活的年轻人，还是一位已经拥有了许多人生经验的长者，都会面对某种程度的失落。例如，当你不得不从一条无止境的爱情中撤离，当你对未来的不安和失望超过了对将来的期待，当你的亲人、你的朋友甚至是你的宠物离开了你。这些或多或少的事件都可能导致你浸泡在失落中。然而，重点并不在于如何消除或回避失落，而在于如何适应它，并从中得到力量和成长。
然后，我们需要明确并接受自己的情感。当我们被失落覆盖、情感糾纏而无法自拔时，我们应该试着把自己身处这个感受的环境中，聆听和理解自己的思维过程和情感反应。此外，需要识别和接受痛苦与快乐的概念，真正的“把微笑留给最后”，而不是“把泪水连同痛苦都留下来”。要达到这一点，我们需要学会倾听自己的内心，并且尝试表达自己的想法和感受，尝试把自己的情感，更为坦诚和明确认识与表达。这需要勇气，但前方的路途已经充满希望。
最后，我们需要不断地向前看，同时也要回首看自己走过的路。试着慢慢地把握住自己生命中的一个个小细节，这些细节是构成现在自己的重要基石。每个人的路途都有类似的经历，如自己从童年走向青春，从青春走向成年，从未曾想过的地方向梦想的方向一步步前行。与此同时，随着时间的推移，自己的情感越发深刻而丰富，心中的孤独感亦或是自信壮志越发清晰而强劲。这样心如止水的时刻便可以送走沉重的情感，迎来温暖的阳光。
人们常说“时间是最好的医生”，失落感亦是如此。随着时间的推移，我们可以逐渐理解失落感的含义，并努力学会适应它，强化自己的内在实力和感情支持体系，肝胆俱裂时也能够调整自己内心并重新开始。最终，我们或许仍不能完全放下过去，但这并不会阻碍我们在未来继续前进的脚步。
