友谊是人生中最珍贵的财富之一，它让我们感受到温暖与安全，让我们不再感到孤独与孤立。然而，真正持久的友谊并不是一蹴而就的，它需要双方的理解与包容。
首先，理解是友谊的基石。在友谊关系中，我们应该努力去理解对方的想法、感受以及行为背后的原因。每个人都是独特的个体，有着不同的经历、背景和情感，正是这些不同构成了我们的多样性。因此，有时我们需要从对方的角度去看问题，尝试站在对方的立场来理解他们的想法和感受。只有当我们真正理解对方，才能减少误解和矛盾，建立起互相信任的友谊关系。
其次，包容是友谊的保障。友谊并不是只有光明的一面，也会有磕磕绊绊、分歧和争执。在这个时候，包容就显得尤为重要。我们不应该因为一时的矛盾就放弃友谊，而是要学会包容对方的不足，接纳彼此的差异。每个人都有自己的缺点和毛病，友谊就是在彼此的包容中一起成长、一起进步。只有包容对方，才能真正做到“水到渠成”，让友谊更加坚固和持久。
在现实生活中，理解与包容往往并不容易做到。有时候，我们会受到自己的情绪和立场的影响，难以客观地看待事物，容易偏执和固执。此时，我们需要学会调节自己的情绪，尝试站在对方的角度去思考问题，放下偏见和成见，给彼此更多的理解和包容。只有这样，我们才能真正建立起平等、健康和持久的友谊关系。
当友情经历了时间的考验，仍然能够坚持下去，那才是真正的友谊。在这个过程中，理解与包容是不可或缺的因素。只有相互理解与包容，我们才能在友谊的道路上越走越远，越走越坚定。友谊如同一棵参天大树，需要我们共同浇灌、呵护和珍惜，才能茁壮成长，开枝散叶，永远长青。
最后，我想分享一个真实的故事，讲述了理解与包容如何影响友谊的持久。
故事的主人公是小明和小红，他们从小就是玩伴，一起长大，一起度过了许多快乐时光。但随着年龄的增长，两人逐渐意识到彼此的差异。小明是个风趣幽默的人，喜欢开玩笑，而小红则是个内敛文静的人，不善表达。在某次聚会中，小明的玩笑伤害了小红的感情，引发了矛盾。面对这个面，小明和小红都感到困惑和难过。
然而，在经过一番沟通之后，小明和小红渐渐理解了对方的想法和感受。小明明白了自己的玩笑有时过火，伤害了小红的情感，而小红也意识到自己
