修己是指个人修身养性的过程，而治人是指执政者管理社会的过程。两者相互依存，缺一不可。人们常说“治国必先治吏”，意思是说一个要先把官员(治)管理好，才能对国民有所裨益。同样的，如果一个人先不修身养性，那么他很难做到界限分明、积极进取、诚实守信、安身立命等诸多方面的表现，也难以获得别人的信任和认可。这两个过程是彼此互相帮助的，修身可以使个人更好地治理自己的生活，更好地为社会贡献。
首先，修身养性是一种自我提升的过程。通过修身，我们可以真正地了解自己的内心世界，发现自身的不足之处并努力改进。例如，一个经常沉迷于网络游戏中的年轻人，可以通过深入思考自己的行为和心理状态，找到突破自己瓶颈的方法，并逐步摆脱游戏对自己生命的消磨，掌握自己的时间。有了清晰的认识和正确的方法，我们就可以为未来打下坚实的基础。随着自我认识的提升，我们的意志力和动力也会增强，更能够面对生活中的各种考验和挫折。
其次，修身养性还是一个塑造良好品德的过程。西方文化中曾经有“真、善、美”的理论，其中的善指的就是品德上的优良表现和道德上的良好表现。个人要怎样才能获得别人的尊敬和关注，除了才华横溢和业绩斐然等外在条件，道德品质也占据很重要的位置。正如“宁可善其事，勿善其人”这句经典名言所言，一个人的品德比其业绩更为重要。修身可以提升我们的道德水平，让我们更容易做到真、善、美。
同时，修身养性可以帮助我们在面对各种复杂的情况时更加镇定自若。人生中难免会遇到各种棘手的问题，例如工作上的压力、家庭矛盾、人际关系、意外事件等等。这时候只有有过一定修养的人，才能在情绪过度激动的时候，理智地调整情况、表达自己的利益，同时也更容易感觉到自己生活的价值，这样就避免了因情绪失控而做出不利于自己或社会的事情。
最后，修身也是为社会贡献的一种方式。社会是由成千上万个人构成的，如果这些人中的每一个人都能够具备较好的品德和道德，相信整个社会就会更加美好。例如，如果一个人在日常生活中能够遵循交通规则、不扔垃圾，他的这种行为就能影响到周围的人，带动其他人也积极改进自己的行为，这样就会让整个社会更加和谐，各种资源和资本就可以合理使用，减少不必要的浪费换来的生态环境也更为优美。
因此，修身养性和治人是彼此相辅相成的。只有在修身养性的基础上，在面对复杂的面时才能胜任自己的角色，同时才能影响到周围的人，让整个社会更加和谐有序。
