苦难是生命之路的必经之路，无论是身体上的疾病、心理上的压力，甚至是自身的错误与失败，都是人生道路中无法避免的有力考验。这些苦难不仅考验人们的坚韧，更让人们体验到人生的无常，从而更加珍惜当下的幸福与平静。但苦难并非人生行程中的敌人，更是一位殷切的导师，它带领人们认识自己，了解世界，提升智慧，成就人生。下面将从几个方面探讨，如何超越苦难，开启智慧之路。
一、 大智若愚，善待所有状态
生命的本质是无形的，和每个生命相连的是一个世界，而这个世界里充满了各种各样的生命，它们之间互相依存，互相作用，构成了一个完整的生态系统。在这样一个世界里，每个生命都有自己的状态，有快乐、有委屈，有喜悦，也有痛苦。 我们要做的，就是尽可能地善待这些状态，不用过分关注，不用过分欣赏。这种大智若愚的智慧，真正能够让我们从容面对生活的起起落落，不被情绪所左右。
二、 平常心看待积极面和消极面
每当我们遇到创伤、伤病、失败等消极的体验时，往往会感到心情沮丧、失落和悲伤，这是人类共性的情绪体验。这些感受无一例外地是生活中的“积极面”和“消极面”，换句话说，苦难与幸福的体验是本质上不可避免的。然而，很多时候我们太过关注消极面，而忽略了积极面。出现问题了，我们欲速则不达，缺乏思考和策略；取得成功了，我们往往兴高采烈，忘记仍需持续努力。要超越苦难，我们要学会用平常心看待积极面和消极面，关注和感悟生活的方方面面，从而获取更多宝贵的生命智慧。
三、 持之以恒，把握契机
人生路上的每个挑战其实都蕴含着无限的智慧，只要我们能够持之以恒、坚持思考，把握每个苦难和契机，那么我们的人生就会更加丰富多彩。比如，有些人长年累月遇事容易气燥，这时候就可以通过这个苦难找到让自己平静下来的方法，比如坚持冥想、练静坐等；比如，有些人因为忙于工作而错过了休息，身体逐渐被损坏，这时候我们可以找到自己的兴趣和爱好，让自己放松身心，放下忧虑。
四、 安身立命，摆正自己的
苦
