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身体与心理的相互影响：运动对心情的帮助

标题：身体与心理的相互影响：运动对心情的帮助运动不仅仅是一种身体活动，它还是一种强大的心理调节工具。在现代快节奏的生活中，人们经常面临着压力、焦虑和情绪波动等问题。然而，通过适度的运动，人们不仅可以改

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黎郭小学之第一次运动走秀排练

　　今天进行了第一次文艺晚会活动的排练，我主要负责了运动走秀节目的排练活动。一开始，我先把表演走秀的学生们带到了室外较为阴凉的地方，然后给他们各自分发运动用品。但是由于他们的好奇心比较强烈，以至于分发

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《岭南师范学院“梦·相随”文化支教社会实践队用心体验用心下

　　用心体验用心下乡　　时间过得飞快，不知不觉，岭南师范学院“梦·相随”文化支教社会实践队在秀观小学的三下乡活动已经准备过半了，在这个过程中，我们经历了很多，学了很多，收获了很多，并且下乡活

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《岭南师范学院“梦·相随”文化支教社会实践队与孩子同行》

　　与孩子同行　　2019年7月19日，岭南师范学院“梦·相随”社会实践队在秀观小学的三下乡活动已经到了第五天，三下乡活动已经过半。在这个过程中，孩子们收获了他们平时在课堂上学不到的知识，接触到了他们

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岭南师院“萌芽”社会实践队：播下一颗“礼仪”的种子

是一个有着五千年历史的文明古国，素来是一个温文尔雅，落落大方，谦恭礼让的文明礼仪之邦。华夏儿女的举手投足、音容笑貌，无不体现一个人的气质与素养。荀子云：“不学礼无以立，人无礼则不生，事无礼则不

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趣味运动展风采

2019年7月20日，今天是我们“书缘”社会实践队到区觉民小学进行支教活动的第五天。早，我们就在校区集合，在途中，大家上都在讨论今天早上将开展的运动会的内容、细节，温暖而又和谐的氛围让每个人都不自觉

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岭南师院“萌芽”实践队下乡心得——纸短情长，我们来日方长

7月20日，是来到良垌镇土石小学的第八天，正式开课的第六天，炎热依旧，暖心不少，所有的不惯都变成了惯。一开始的毫无方向也转变为每日工作井然有序。感触最深的还是“萌芽”的宝藏男孩们，他们真的给了我太多惊

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岭南师范学院生命科学与技术学院“晴天”三下乡心得

心得作者：周康健　　下乡调研第六天，通过我们的不懈努力，终于填写了多份问卷。今天早上由于分组员有课，我们有空的就出去。这次出去主要目的是去村委会，再深入了解一下光伏发电的相关事项。这次最辛苦的

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助班＋叶拓小老师上线记岭南师范学院“梦•相随”文化支教社会实

助班＋叶拓小老师上线记岭南师范学院“梦•相随”文化支教社会实践队三下乡第三天　　经过昨天的安排，今天上午的小朋友进校井然有序。每个小朋友都在自己班处签到，然后愉快跟家长告别奔向教室。　　上午我

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我的青春遇上运动

　　期待了很久的校运会开始了，我很激动。　　7月15到7月16号这两天我们学校举办校运会。所有运动员都积极参与，我们数计学院今年又获得了冠军，截至今年我们数计学院已经是七连贯了。而且分数也是我们学校有史分

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最炫运动风

　　生活本来就是一个竞技场，我们不得不奋斗，一刻也不敢停止前进的步伐。在前行的过程中，很多人不断地透支健康，只顾工作，忘了运动，导致生命也不断缩短。所以，我们要懂得享受生活，平衡好工作与健康的关系。　

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岭南师范学院“梦·相随”社会实践队唯有坚持才是胜利

唯有坚持才是胜利 2019年7月20日，岭南师范学院“梦·相随”社会实践队在茂名高州秀观小学的三下乡日子已经过半。随着时间的深入，我们已经越来越融入当地的环境，适应了自己的角色，与孩子们友好地相处。但同时，我们也

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