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紧张焦虑时刻，如何调整心态？

一直以来，焦虑与紧张都是人们在面临挑战或巨大压力时经常遇到的心理状态。这些情绪能使人感到无助、愤怒、沮丧、甚至冷漠。当面临如此情况时，我们需要及时调整心态，以便应对挑战并保持健康的心态。本文将探索一些

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汇演临近

　　近来午间经常下起雷阵雨，刹那间便风起云涌，大片大片的乌云笼罩了整个乡村，只剩天边还有一点光亮。风雨过后地面一片狼藉，但是给我们带来了一番清爽。　　回顾上午的课程，给我印象最深的是滑板课。对于学生来

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夏乡萤火实践队进行文艺汇演

为检验三下乡实践活动的成果，展现纪家镇恬神小学学生的精神风貌，“夏乡萤火”实践队的队员们正有序组织同学们，于7月23日下午在恬神小学的大舞台准备汇总演出的最后排练。汇总晚会负责人以及有节目的同学们来到场地

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文艺汇演的排练

7月23号，已经是我们岭南师范学院“梦·相随”文化支教社会实践队来到基地秀观小学的第十天，这一天，所有的队员都在为第二天的文艺汇演而做准备。文艺汇演主要是为参与我们这个支教活动的小朋友们的家长以及基地老师

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最后的文艺汇演

最后的文艺汇演 7月24日，三下乡社会实践活动最后一天了。在7月23日晚上，我给一二年级的小朋友们准备了小卡片，每张卡片都有小朋友自己的名字。虽然到最后也没有全记住他们的名字，但是我希望小朋友们能记得有一个伍

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最后的答卷–文艺汇演

　　7月24号，已经是我们岭南师范学院“梦·相随”文化支教社会实践队来到基地秀观小学的第十一天。而在今天，我们也终于要为我们的支教生活交上一篇让人满意的答卷，那就是文艺汇演。　　我们为了最后一天的

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文艺汇演，精彩你我同行

凌晨五点半，被风扇冷醒，睁开睡眼。天还是灰朦朦的，在心中祈祷希望今天会有一个好天气。今晚我们在信宜市洪冠中学举行文艺汇演，也将是我们在这学校呆的倒数第三天，我们即将要告别这里，告别相处了十二天的学生们

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文艺汇演因你们而精彩

流星因为短暂而美丽，包括黑寂的夜空，释放出那一闪而逝的光芒，虽然微小，但却没有人能无视它的存在。在学校里，他们上台表演的机会是极少的，我们的到来给他们带来了一个上台表演的机会，一开始他们很害羞，不敢报

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汇演即离别

早上就，看到他们在食堂前面忙碌着，有的拉横幅，有的弄一些音响，还有的在指挥，他们欢快地忙碌着，原来是在准备晚上的汇演。晚上精彩的晚会如期而至，开场有两位学生作为主持人上台演讲，告诉观众一些缘由和程序，

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文艺汇演排练进行时

湛江7月22日电（通讯员黄少芬）今天已经是岭南师范学院“筑梦”社会实践队前往雷州市本立小学进行义务支教的第9天，25号晚上的文艺汇演即将到来，实践队为了让孩子们在文艺汇演上有更好的表现，各个节目的负责人安排了

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文艺汇演前的紧张排练

即将就要迎来岭南师范学院“梦·相随”文化支教社会实践队在秀观小学的最后一次检验，那就是，所有人最重视的文艺汇演。十天里，我们队员和学生们为了文艺汇演准备了多个不同节目，分别是小白班的舞蹈《快乐你懂的》，

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“筑梦”下乡之文艺汇演

湛江7月25日电（通讯员刘鸿巧黄少芬）2019年7月25日晚7:30，由岭南师范学院筑梦社会实践队和雷州市本立小学联合举办的以“70•筑梦新生代”为主题的文艺汇演在本立圩戏楼盛大举行。本立小学的校长、老师和本立村的村

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