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紧张焦虑时刻，如何调整心态？

一直以来，焦虑与紧张都是人们在面临挑战或巨大压力时经常遇到的心理状态。这些情绪能使人感到无助、愤怒、沮丧、甚至冷漠。当面临如此情况时，我们需要及时调整心态，以便应对挑战并保持健康的心态。本文将探索一些

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文艺汇演前的紧张排练

即将就要迎来岭南师范学院“梦·相随”文化支教社会实践队在秀观小学的最后一次检验，那就是，所有人最重视的文艺汇演。十天里，我们队员和学生们为了文艺汇演准备了多个不同节目，分别是小白班的舞蹈《快乐你懂的》，

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