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成年人最顶级的自律：多读书，少内耗，常提升

　　挡在你面前的，只有你自己。　　吴影博士在《盛和塾游学纪事》一书中写：　　“大多数人想成功，需要技术和思维同步进行。”　　空有一身本领，却无头脑掌舵，遇事往往囿于一己之念，最终困于方寸之间。　　经营

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一个家庭停止内耗，从三次放下开始

　　不义富多扰，家和贫也足。　　《朱子家训》有云：“家门和顺，虽饔飧不济，亦有余欢。”　　凡尘世俗，拥有稳固和谐的家庭，是一个人最笃实的幸福。　　亲人不睦，福分有损，其家必败。　　一个家庭停止内耗，从

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