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蓝天白云的掌心:心情和生活状态是自己掌控的生活就像一片蓝天白云下的大地,它包容着我们每一个人的喜怒哀乐。有时我们沉浸在低落的情绪中,觉得生活失去了方向;有时我们又像飞翔的鸟儿一般,欢欣鼓舞,感恩世间一切。我
引导语:愉快的心情,可以让你更加幸福,愉快的心态,可以让你做事轻松很多,来看看本文吧!
人生过的是心情,生活活的是心态。 人必须有个好心情,没有好心情,就没有好日子,所以,我们不能让心情生病。 - 01 - 愉快的心情,是健康的第一要素 一位生理学家曾做过实验: 把一支玻璃管插在正好是
即使深陷泥泞,也要仰望星空。 有句话叫做,生活就像夏天的柑橘树,苦是一定的,甜也会有。 越是难过,越不能一个人宅在家里。 逼自己出去走走,热闹的菜市场、安静的图书馆、宽阔的山间,会带你走出困
在这个世界上,他人可以有无数个,而自己却只有一个。面对他人的时候,可以包容一点,谅解一点,甚至还可以洒脱地一笑而过。而对这世上独一无二的自己,我们却总是有些严苛,少了轻松化解,少了豁达宽容。殊不知
引导语:生活是一望无际的大海,人便是大海的一叶小舟。大海没有风平浪静的时候,所以,人总是有欢乐也有忧愁。当无名的烦恼袭来,失意与彷徨燃烧着每一根神经。但是,朋友,别忘了守住一颗宁静的心,痛苦将不再有。
引导语:天气越来越热了,你是否也会烦躁起来呢?当你烦躁的时,请记得静下心来,因为生活必须要静心去面对!
当向听众解释压力管理的时候,讲师拿起一杯水问道:这杯水有多重?20克到500克众说纷纭。 讲师回答说:实际有多重并不重要,这要看我拿着它的时间。一分钟,没有问题。如果一个小时呢,我的右臂就会疼痛。再进一
引导语:我们怎样才能控制情绪,以使每天都卓有成效呢?除非我们心平气和,否则迎来的又将是失败的一天。花草树木,随着气候的变化生长;但是,我们为自己创造天气,我们要学会用自己的心灵弥补气候的不足。 美国研究
1 打扫心灵 很多人都喜欢房子清扫过后焕然一新的感觉。同样,理完发的感觉也十分美好,因为多余的东西去除了。 儿童是快乐的,因为他没有过多的心事,也没有不必要的忧虑。而成人则不同,我们的生命中有太多
还清楚的记得朋友讲过的一则小故事:古时候有一位皇帝,整天在锦衣玉食,山珍海味,如云中过着衣来伸手饭来张口的日子。忽一日,感觉心中烦闷,对身边的一切厌恶极至,不思饮食,恍如自己得了大病。众多御医也无
摆脱坏心情,并没有什么灵丹妙药,让你一下子晴朗起来,下面是别人总结的一些方法,或许有一些适合你,可以帮助你走过雨天。 1、不要在流眼泪的时候做任何决定,情绪的时候说话越少越好。 2、不要去反复思考
超越表象,领悟内在的本质意义
虚怀若谷,洞见生命的本质
通往自我认知与内心成长的智慧之路
洞见内心,以智慧谱写人生乐章
01生命的绝妙旋律:细细品味每一个人生阶段的独特智慧
02洞察人生真谛的智慧结晶
03穿越迷障,放眼见证人生
04洞察人性的窗口:透过哲理领会人生的真谛
05通向自我认知的崎岖之路
06探索人间真理的隽永篇章
07内心的力量:从自我认知中发掘前进的动力
08超越表象,触碰存在的本质
09通往自我认知的曲折之路
10生活的注脚:领悟那些隐藏在日常中的深刻意义
洞见内心:洞察自我的智慧
人生的智慧和深度:探寻内心的独立思考
洞见生命的真谛:从疑惑到开悟的心路
人生之道:探寻生命的真谛