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成年人最顶级的智慧：思退

　　忍一时风平浪静，退一步海阔天空。　　游泳者前进，就要往后划水；　　登山者上行，就要往后登坡；　　一个人想行稳致远，就要懂得“往后退”。　　生活不是童话，没有一点人间疾苦。　　人生往往弥漫着痛苦、、

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带饭上班，是成年人最好的奢侈品

吵架时嘴硬，做饭时心软。今年上班以后，越来越多的人选择了带饭上班。　　每天一到午饭时间，便是幸福等级指数的宣示和对比。　　带饭的人满脸写着幸福，吃食堂的人望着两眼放光，吃外卖的人看着馋涎欲滴。　　因为

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成年人最顶级的自律：多读书，少内耗，常提升

　　挡在你面前的，只有你自己。　　吴影博士在《盛和塾游学纪事》一书中写：　　“大多数人想成功，需要技术和思维同步进行。”　　空有一身本领，却无头脑掌舵，遇事往往囿于一己之念，最终困于方寸之间。　　经营

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不争辩，是成年人最顶级的自律

　　善者不辩，辩者不善。　　庄子曰：“大辩不辩。”　　也就是说，辩论的境界是不辩。　　跟一个聪明人争辩，让他认输是很难的；　　而跟一个笨蛋争辩，让他认输是不可能的。　　圈子不同，不必强融。层次不同

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成年人最了不起的能力：能扛事，管住嘴，稳住心

　　命运从来不在上帝的口袋里，而在你自己的手中。　　网上有人提问：“一个人最重要的能力是什么？”　　一位网友回答说：“处理问题的方式，最能体现他的实力。”　　深以为然。　　面对问题的态度，体现着一个人

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成年人最好的生活方式：茶宜慢，心宜藏，事宜缓

　　你若无惊艳的能力，要有藏拙的精明。　　作家伍尔夫说：　　“你不必行色匆匆，不必光芒四射，不必成为别人，只需做自己。”　　人这一生，不怕大起大伏，只怕心不能定。　　余生，慢煮茶味，浓淡皆宜。　　01　　

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成年人最顶级的自律，是不争对错

作者：洞见muye　　不是所有人，都生活在同一片海里。　　01　　知乎网友@风墟讲过这么一个故事。　　一对母女在马路上吵架。　　起因是妈妈在开车的过程中，因为操作不当，导致车子抛锚，还险些酿成车祸。　　女儿从车

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成年人早把情绪调成了“静音模式”

真正厉害的人，从不张扬年过六旬的老戏骨李雪健，出道40余年，斩获33次影帝，塑造了宋江、鲁迅和焦裕禄等一系列经典角色。　　荧幕上的他，无比耀眼；生活中的他，为人却十分低调。　　在一次颁奖礼上，胡歌获得“观众

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成年人残酷的社交：有点冷淡，有点绝情，有点距离

　　亲密有间，和而不同，久处而不累。　　梁实秋曾在《谈友谊》中写道：　　“与往，久而敬之，敬是保持距离，也是防止过分亲昵。　　友谊不可透支，总要保留几分。”　　人与人之间，关系太过亲密，反而生出隔阂。

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